hallo sophica,
lern ein blechblasinstrument oder eventuell auch ein holzblasinstrument.
das wird am anfang wegen der lähmung zwar nicht gehen.
doch wenn du viel, viel übst, vor dem spiegel.
wenn du täglich den ansatz trainierst, wird dein körper irgendwann soweit sein, die gelähmten müskelchen mit anderen zu kompensieren, bis es geht.
ich habe noch nie jemanden mit facialisparese unterrichtet.
ich kenne jedoch jemanden, der eine facialisparese hatte und im krankenhaus täglich trockenübungen machte, so dass er danach schnell wieder spielen konnte, ohne gross zusätzlich zu trainieren.
eine gute trockenübung für den ansatz:
du nimmst einen knopf.
du beginnst mit einem grösseren knopf und kannst dann zu kleineren wechseln.
an den knopf bindest du durch die löcher ein fädelchen.
nun nimmst du den knopf in den mund, die fädelchen (schlaufe) in die finger.
dann ziehst du mit den fingern am fädelchen, mit dem mund hälst du den knopf.
das trainiert die ringmuskulatur um den mund.
am anfang wirdst du dir den knopf wahrscheinlich meist aus dem mund reissen.
doch bei vielem, vielem training wirst du hoffentlich, weil ich es wünsche, den knopf mit den lippen immer besser halten können.
ich hoffe es. ich weiss es nicht. ich habe nicht erfahrung damit. versuch es einfach. es kostet nichts.
du kannst die übung auch immer und überall machen.
eine weitere übung:
nimm ein trompeten, ein posaunen oder ein horn mundstück.
und nimm ein 5 franken stück.
nun nimmst du das mundstück falsch rum in den mund.
mit dem mundstück saugst du den 5-liber an.
das trainiert auch die ringmuskulatur um die lippen und damit auch ein paarandere müskelchen im gesicht.
noch ne übung:
die flamme eines feuerzeuges ausblasen, was ja nicht geht, während du es am brennen lässt.
andere übung:
nimm ein blatt papier.
das blatt papier hälst du an eine glatte wand.
besser an eine türe.
dann beginnst du zu blasen.
während dem blasen lässt du das blatt los.
das blatt muss in der höhe deines gesichtes bleiben und darf nicht runter rutschen.
je grosser und dicker das blatt papier, um so schwerer die übung.
je weiter du von der tür weg bist, um so schwerer die übung.
fang also mal mit kleinem papier an und stell oder setz dich ganz nahe an die tür.
noch ne übung:
kirschensteine ausspucken.
kirschen sind erst noch gesund...
auch eine gute übung ist, was lehrer und mitschüler gehasst haben:
papierchen zu kügelchen machen, in strohhalm stecken, weg spucken.
möglichst weit spucken.
vielleicht weiss ich noch mehr übungen und vergesse es gerade.
wenn du aber diese übungen gut kannst, dann kannst du schon mal anfangen, das instrument zu nehmen und zu spielen.
wenn dir ein instrument noch zu teuer ist.
so kannst du dir eine posttrompeten oder ein jagdhorn pseudodings bauen.
dazu nimmst du:
einen gartenschlauch, auf etwa 3,6 meter länger. (die genaue länge muss ich nachschauen.)
dann nimmst du einen trichter aus der küche.
das mundstück hast du ja schon von der übung mit der münze.
nun nimmst du den gartenschlauch.
an ein ende kommt der trichter.
an das andere ende kommt das mundstück.
dann nimmst du ein lehrbuch für alphorn.
dort drinn findest du die naturtonreihe.
und so kannst du bald stückchen spielen wie die jäger und die postleute, als man noch das posthorn blies.
viel spass und vor allem viel erfolg!
du schaffst das und wirst auf deine jahre noch viel, viel freude und spass bekommen.
nur: gib nicht auf! das training ist hart, doch die erfolgserlebnisse werden auch gross sein und sich auszahlen.
herzlichst, grüsse, shelley :wave:
