Gesunde Rezepte: Leicht, schnell und einfach - u. a. auch bei Laktoseintoleranz

[tiptoe]

Gesunde Rezepte: Leicht, schnell und einfach - u. a. auch bei Laktoseintoleranz

Hallo,

ich freie Autorin bei Suite101.de und Liebhaberin von gutem Essen, habe Euch eine kleine Auswahl köstlicher u. gesunder Rezepte zusammengestellt. Schaut einfach mal rein, kein Angst, beißt nicht.

Reis mit Champignons, Auberginen, Zucchini u. Paprika:
Rezept - Reis mit Champignons, Zucchini, Auberginen und Paprika

Pangasius-Filet mit Reis und frischem Salat:
Leckeres Rezept - Pangasius-Filet mit Koriander, Reis und Salat

vielleicht nicht ganz so gesund aber lecker; Putenfleisch mit Champignons und Nudeln in Sauce:
Leckeres Rezept - Nudeln mit Putenfleisch, Champignons und Sauce

Nudelauflauf mit Schinken, Brokkoli,Tomaten und Käse:
Rezept - Nudelauflauf mit Schinken, Brokkoli, Tomaten und Käse

Gesund: Lachs mit Spinat an Bandnudeln:
Pasta Rezept - Lachs mit Spinat und Bandnudeln selber gemacht

LAKTOSEFREI: Lasagne
Laktosefreies Rezept

LAKTOSEFREI: Pizza selbst gemacht
Laktosefreies Rezept - Pizza trotz Milchzuckerunverträglichkeit

Gutes Gelingen,
tiptoe :bang:

 

[Rawotina]

Gesunde Rezepte: Leicht, schnell und einfach - u. a. auch bei Laktoseintoleranz

Dankeschön tiptoe,

das zweite Rezept habe ich ausprobiert. Schmeckt sehr gut.

Liebe Grüße
Rawotina

 

[tiptoe]

Gesunde Rezepte: Leicht, schnell und einfach - u. a. auch bei Laktoseintoleranz

Dankeschön tiptoe,

das zweite Rezept habe ich ausprobiert. Schmeckt sehr gut.

Liebe Grüße
Rawotina

Echt, schön das freut mich. Allerdings kann ich mit "das Zweite" bei dieser Auflistung nicht so viel anfangen, da es sich durch die Werbung so verschiebt u. ich nicht weiß, was bei dir "das Zweite" ist.

Vielleicht verrätst du es mir

 

[tiptoe]

Gesunde Rezepte: Leicht, schnell und einfach - u. a. auch bei Laktoseintoleranz

Hmm, eben war Werbung, nach dem Neuladen nicht mehr...naja, jetzt sehe ich jedenfalls, dass du vermutlich den Pangasuis meinst

 

[Rawotina]

Gesunde Rezepte: Leicht, schnell und einfach - u. a. auch bei Laktoseintoleranz

Ja, ich meinte Pangasius. Den hatte ich noch im Gefrierschrank.