Finger stark gestaucht, evtl. angebrochen

[roggen]

Hallo liebe Community,

ich habe mir gestern das oberste Gelenk des Mittelfingers durch unachtsames Türe-Schließen stark geprelllt, gestaucht, evtl. angebrochen, mit Bluterguss unterm Nagel.
Finger lässt sich noch bewegen bis ca 60% des normalen Bewegungsumfangs. Finger leicht geschwollen, manchmal leicht schmerzhaft.
Ist ärztlich abgeklärt und ich soll nichts bestimmtes therapeutisches machen. Einfach schonen bzw. ab und zu leicht bewegen.
Habt ihr evtl weitere naturheilkundliche Tipps, um ein möglichst gutes Heilungsergebnis zu erreichen?

Vielen Dank für Ratschläge

 

[Kayen]

Arnika, innerlich als Globuli oder auch Arnikasalbe (30%).
Bessere Ergebnisse habe ich selbst mit Lemongras (ätherisches ÖL) gemacht, obwohl dies nicht so erforscht ist wie Arnika. Der Hinweis kam damals von einer Heilpraktikerin, die selbst auch bei einem gebrochenen Zeh damit schnelle Erfolge erzielte.

 

[Kate]

stark geprelllt, gestaucht, evtl. angebrochen, (...) Ist ärztlich abgeklärt

Offenbar ist aber nicht abgeklärt, ob es gebrochen ist?

Das kann (muss nicht) einen Unterschied machen, z.B. wenn der Bruch verschoben ist oder droht, sich zu verschieben. Dann wäre Ruhigstellung angezeigt. Ich beziehe mich hier auf meine Erfahrung mit einem Bruch des Großzehs vor einigen Jahren, da waren wegen schon leichter Verschiebung (und somit drohender OP oder dauerhaften Funktionseinschränkungen) 6 Wochen Ruhigstellung angezeigt.

Was "Mittelchen" betrifft, habe ich gute Erfahrung mit Traumaplant-Salbe (medizinischer Beinwell ohne nachweisbare Pyrrolizidinalkaloid-Gehalte). Außerdem - das war allerdings innerhalb ca. 1 Std. nach einem Unfall (Sturz mit dem Fahrrad) - Rescue-Salbe/Bachblüten und einer Einzelgabe Arnica C200. (Seinerzeit hatte eine homöopathie-kundige Hebamme, die ich privat kenne und antraf, mir beides gegeben. Ich bin nicht unbedingt Homöopathie-Anhänger, hatte aber nichts zu verlieren und war froh um's Kümmern. Erstaunlicher Weise hatte ich trotz Sturz auf die Hüfte kaum Bluterguss, Schmerzen und Gehbehinderung.

 

[Oregano]

Ich schließe mich Kate’s Tipps an.

Zusätzlich:

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1. Ein weiterer Tipp: Olivenöl eignet sich hervorragend zur Behandlung von Verstauchungen, Zerrungen und Schmerzen. Es enthält phenolische Verbindungen, die Entzündungen lindern und so die Genesung fördern. Eine Massage der betroffenen Stelle mit Olivenöl kann ebenfalls Schmerzen, insbesondere Muskelschmerzen, lindern.
2. Neben Olivenöl kann man bei Verstauchungen, Zerrungen oder Schmerzen auch Knoblauch verwenden. Knoblauch ist bekannt dafür, Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess zu fördern. Außerdem stärkt er das Immunsystem. Eine Massage der Haut mit Knoblauchsaft ist daher eine gute Möglichkeit, Entzündungen zu lindern. ...

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Grüsse,
Oregano