Eisen....
Ob Deine gesundheitlichen Probleme mit einem niedrigen Eisenwert zusammenhängen, kann man so nicht sagen. Aber ein zu niedriges Eisen sollte ausgeglichen werden.
Eisenwert bei 10? Ist es der "Ferritin"-Wert? Oder "Eisen" im Serum? Also ein Ferritin ist aussagekräftiger und bei einem Wert von 10 dringend behandlungsbedürftig. Zur Aufnahme von Eisen benötigt der Körper auch noch andere Elemente, wie Kupfer, Mangan, Magnesium, Zink, Vitamine, etc.