Hallo,
ich wollte jetzt wegen meiner Frage keinen neuen Thread eröffnen und werde diesen dafür nehmen. Also bitte wundert euch nicht, dass meine Frage nichts mit der Überschrift zu tun hat.
Kann mir jemand folgendes mitteilen: Ich wollte in den nächsten Tagen wieder mal mit MSM anfangen, hatte aber immer immense Schwierigkeiten, weil mein Zink, was ich zusätzlich nehme, davon in mitleidenschaft gerät und nicht mehr wirken kann. Das MSM schluckt alles. Weiß jemand, in welchen Stundenabstand ich beides nehmen kann. Leider kann ich Zink nicht "nur" abends nehmen wie es überall steht. Durch meine Histaminintoleranz und den wütenden Candida brauche ich Zink immer eine halbe Stunde vor dem Essen, also genau zu der Zeit und Einnahmeempfehlung wie man ja auch das MSM nehmen soll. Vielleicht weiß jemand von euch Rat!
PS: Nehme morgens 20mg Zink und abends 20mg Zink. Kann also die Dosis auch nicht noch erhöhen, sonst wirds zuviel.