.. Betrachtet man die Bedeutung des Vitamins B6 für den Nervenboten-Stoffwechsel, fällt auf, dass die Bildung des Nervenbotenstoffes Serotonin von diesem Vitamin abhängt. Serotonin spielt vor allem im Limbischen System eine Rolle. Es reguliert psychische Stabilität und setzt somit die Streßempfindlichkeit herab. Außerdem ist das Serotonin verantwortlich für Konzentration, Merkfähigkeit und ruhiges, ausgeglichenes Verhalten. Weiter bildet Serotonin nachts das Schlafhormon und ist auch verantwortlich für einen gesunden Blutdruck. Für die Peristaltik, die Darmbeweglichkeit, ist es unabkömmlich. Pyrroliker leiden eher an Verstopfungen und haben niedrige Blutdruckwerte. Bei Serotoninmangel sind die Kinder ängstlicher, streßempfindlicher und folglich die typischen Prüfungsversager.
Auch andere wichtige Nervenbotenstoffe wie Gamma-Amino-Buttersäure (GABA), Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin und Melatonin werden Vitamin-B6-abhängig gebildet. Ebenso ist das Vitamin beim Abbau dieser Nervenbotenstoffe beteiligt. Das GABA ist der stärkste ruhigstellende Nervenbotenstoff im Gehirn. Fehlt er, sind die Betroffenen, Kinder oder auch Erwachsene, überaktiv. Bei Pyrrolikern herrscht also bereits im Nervenbotenstoff-Haushalt eine ausgeprägte Disbalance. Es werden zu wenig gedächtnisfördernde und aktivitätsdämpfende Nervenbotenstoffe gebildet.
Ernährung spielt eine wichtige Rolle
Bei Vitamin B6-Mangel können Fremdeiweiße nicht in körpereigene Eiweiße umgewandelt werden. Proteinhaltige Kost wie Fisch, Fleisch und Milchprodukte werden also schlecht vertragen. Damit fällt aber ausgerechnet eine Hauptquelle der Lieferanten von Zink, Magnesium und Vitamin B6 weg, denn instinktiv essen Pyrroliker wenig Proteinhaltiges und so verstärkt sich ihr Defizit an Mikronährstoffen. Außerdem enthalten die sehr lang gelagerten Nahrungsmittel unserer Zeit nicht mehr so viel Vitamin B6 wie früher, da dieses sehr luftanfällig ist. Kommen dann bei den Kindern noch andere Besonderheiten in der Ernährung hinzu, wie phosphathaltige Erfrischungs- oder Cola-Getränke, werden bestimmte Elemente an der Resorption im Darm gehindert. So verstärken sich die bereits vorhandenen Mangelsyndrome.
Der Serotoninmangel zeigt sich auch in gesteigertem Appetit, ja sogar in einer Gier auf Süßigkeiten. Denn durch zuckerreiche Nahrung erhöht sich der Insulinspiegel, und dadurch kann das Gehirn selektiv verstärkt aus eigener Aminosäure, dem Triptophan, Serotonin bilden. Dadurch verstärkt sich aber fatalerweise der Vitamin B6-Mangel in der Zelle. Da Vitamin B6 aber wiederum außerordentlich wichtig ist für den Histaminabbau, neigen Pyrroliker verstärkt zur Ausbildung von Allergien. Die meisten Ärzte kennen diese Zusammenhänge nicht und verordnen in solchen Fällen Kortison und Antihistaminika. Die Kortisonbehandlung verstärkt jedoch noch zusätzlich den Vitamin B6-Mangel, was das Drama verschlimmert und die Patienten in immer tiefere Abhängigkeit von Medikamenten bringt.
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