das hätte im krankenhaus durchgeführt werden können. aber da wurde ja garnichts gemacht, noch nicht mal das eigentlich notwendige debridement.
die angebliche wundexpertin, die dienstag mit dem pflegedienst hier war, meinte sie würde das machen, hat aber nur ein paar vertrocknete hautstückchen, die eh locker waren entfernt.
das kann ich auch selbst machen. mehr aber leider nicht.
aber es heilt ja auch so. zwar am linken bein ganz extrem langsam, aber doch spürbar.
beim re. bein ist die offene stelle schon ganz klein (ca. 1x2 cm) und auch heute war nur etwas wundflüssigkeit in der wundauflage, aber kein blut usw. und die schmerzen nehmen auch immer mehr ab.
links war es heute nicht besser, was aber auch daran liegt, daß die verbände gestern wieder falsch gemacht worden sind.
kurz über dem fuß war das bein tief und schmerzhaft eingeschnürt, so daß der fußrücken immer noch dick angeschwollen ist, weil auch beim hochlegen nichts ablaufen konnte.
ich konnte heute also auch immer noch keine schuhe anziehen, noch nicht mal uralte völlig ausgeleierte.
aber gsd hat es nicht geregnet als ich nachmittags dringende einkäufe machen mußte.
wobei das jetzt nicht mehr so schlimm wäre, weil ich die verbände ja seit heeute selbst mache und den evtl. durchnäßten sofort wechseln könnte, wenn ich wieder in der wohnung bin und er nicht die ganze nacht drauf wäre.
die wunden am linken bein waren auch noch nicht besser und die wundauflagen klebten teils wieder dran fest und waren voll angetrocknetem blut usw.
die sehr nette helferin bei meinem hausarzt hatte mir am mittwoch ein paar gitterauflagen gegeben, die das verkleben verhindern sollen und von denen sie wußte (sie gehört nicht zu den leuten, die nur das gelernt haben, was sie für die prüfung brauchten, sondern hat sich auch ständig weitergebildet), daß die eigentlich immer gut verträglich sind.
ich hab also heute jeweils ein kl. stück auf die offenen stellen gelegt und es scheint verträglich zu sein.
ob es das verkleben verhindert, seh ich dann morgen. wenn es funktioniert, wird es dann auch schneller zuheilen, zumal ich den kompressionsverband nicht so extrem stramm drumgewickelt hab.
wirklich fachgerecht ist er nicht, weil ich einfach nicht richtig an die beine, vor allem nicht an fuß und ferse drangekommen bin, aber halt besser als nichts.
und beim einkaufen konnte ich die ersten 100 m zwar nur sehr langsam, aber fast normal gehen, d.h. die venenpumpe aktivieren.
nach längerem gehen nahmen die schmerzen zwar wieder zu, aber sind jetzt nach dem ausruhen wieder weniger.
auch die verschlimmerung der schmerzen nach dem verbandwechsel gab es heute nicht, weil ich halt nicht mit ruck-zuck gearbeitet hab, sondern vorsichtig und die verbände auch nicht so stramm und ungleichmäßig drumgewickelt hab.
die nase ist auch ein kl. bißl besser, weil ich heute nicht stundenlang das chemie-parfüm einatmen mußte, aber bis die löcher und risse in der nase zu sind und die entzündung weg ist, wird es wohl noch ein paar tage dauern.
heute war lediglich mittags eine schülerin da und die war wie alle meine schüler parfümfrei und mit dem geld konnte ich dann einkaufen gehen und somit auch die nächsten tage wieder leckere bio-kost essen und meinem körper wieder gesundes und vitaminreiches zuführen. ich hatte zwar noch einiges zu essen da, aber ein paar wichtige sachen (z.b. grünkohl, der viele gute nährstoffe enthält und den ich besser als anderes gemüse vertrage) fehlten.
die letzte nacht hab ich fast 4 std durchgeschlafen und nach einer pause noch mal fast eine stunde, weil das im bett liegen und die (sehr leichte ) bettdecke auf dem li. bein nicht mehr so weh tut. es geht also auch da aufwärts.
auch mein verdacht, daß das mit den beinen auch irgendwie mit dem essen zusammenhängt, hat sich gerade wieder bestätigt.
gestern dachte ich das jucken ca. 1 std. nach dem essen wäre vom dessert (1 tl schw. johannisbeermarmelade), hab es also weggelassen und jetzt juckt es wieder (auch die beine, das linke sogar sehr heftig), also ist es die bohnensuppe (2 el. grüne bohnen, 1 el. kartoffelstückchen, 5g geklärte butter und steinsalz ursalz).
es ist sehr blöd, wenn man mehrere sachen hat, die mit nahrungs-uv zu tun haben (syst. masto, sal-uv, kreuzallergien und evtl. nickelallergie), aber das bekomm ich auch wieder in den griff. es war ja bis vor ein paar monaten auch rel.ok.
heute hab ich unterwegs einige male niesen müssen und mich erst gewundert wieso bis mir dann eingefallen ist, daß ja die ersten frühblüher schon unterwegs sind (evtl. hat das auch dazu beigetragen, daß ich die gr. bohnen nicht gut vertragen hab, weil der hi-spiegel eh schon etwas höher war als sonst) .
ich werde also morgen mein hom. allergiemittel nehmen, wenn ich rausgehe bzw. schon vor dem lüften, weil bei dem rel. heftigen wind auch da was reinfliegen kann.
und jetzt gibt es wieder ein bißl was zu essen. die 5 mikro-mahlzeiten sind tatsächlich besser als 3 kleine. bis auf das heftige jucken am linken bein, hatte ich bei den letzten mahlzeiten weniger negative reaktionen.
uv sind halt auch mengenabhängig. das hatte ich ja auch schon lange genutzt um ein paar leckere sachen, die nicht so gut verträglich waren essen zu können, weil sie ohne besondere probleme gingen, wenn ich sie nur ab und zu mal in ganz kleinen mengen gegessen hab.
das werde ich aso auch wieder in den griff bekommen.
also insgesamt wieder rel. gute aussichten eine weitere besserung zu erreichen.
lg
sunny
www.gelbe-liste.de
