Brauche guten Onlineshop für Nahrungsergänzungsmittel

[Freedee]

Calciumascorbat Feingold?

 

[Kullerkugel]

Vit C Pulver in gepufferter Form.Feingold ist da nicht drin....die Firma heißt so ??

Ich könnte mir nie 10 g täglich von der sauren Form reintun.
Der Körper wandelt selbst in Ascorbate um. Gibt auch Natriumascorbat.
Und Infusionen sind auch in der Form.

LG K.

 

[kopf]

ich nehm das immer , Freedee und finde das gut !
LG

 

[darleen]

Hallo Kullerkugel

Kannst du mir bitte sagen wieviel gr. oder mg . Calzium du dadurch zu dir nimmst mit dem Calziumcarbonat ?

bei 8-10gr ?

liebe grüße darleen:wave:

 

[Freedee]

Reine AScorbinsäure bekommst Du viel günstiger. Könntest dann selbst puffern.
K.

Ja, die hatte ich auch schon überlegt mit aufzulisten.
Steht hier auch rum ;0)

Wie pufferst Du die?
Und wie schätzt Du deren Verwertbarkeit ein?

Ach, und dann gäb es ja auch noch die liposomale Aufbereitung...
(Das sprengt aber die Shop-Frage.)

 

[kopf]

da ist 82,9 vitamin c gebunden an 9 calcium und 8,4 kristallwasser ,
in prozent .
lg

 

[Kullerkugel]

100 mg Calziumascorbat sollen 82,6 % VC und 9 % Calzium enthalten,. Rest Wasser .
Steht so auf der Packung.
Sind bei 10 g nicht viel.

LG K.

 

[Freedee]

ich nehm das immer , Freedee und finde das gut !
LG

Wieviel welches in welcher Form?

 

[Kullerkugel]

Hallo Freedee,

ich puffer nicht selber , ich glaube mit Calziumbicarbonat?
Ich schaffe es gerade, Kapseln zu füllen. Aber man kann das leicht bittere kristalline Pulver auch so schlucken. ( das fertige Ascorbat)

Als Zusätze mit Frucht nehme ich gerade Camu Camu , oder eine Fruchtpulvermischung .

LG K.

 

[Freedee]

100 mg Calziumascorbat sollen 82,6 % VC und 9 % Calzium enthalten,. Rest Wasser .
Steht so auf der Packung.
Sind bei 10 g nicht viel.

LG K.

Naja, doch, das macht so immerhin ca. ein Gramm Calcium. Da wär jetzt mein Orthomolekularmediziner nicht begeistert...

 

[Kullerkugel]

1 g Calzium täglich. Mehr oder weniger brauche ich nicht. Nehme ansonsten keines .
Bedarf täglich ca 1 g.
Und es wird über den Tag verteilt. Finde ich völlig ok für mich.Ich esse keine MIlchprodukte . Grüne Blätter sind mengenmäßig auch nicht so viele...

Andere hauen sich doch auch 1 g Tabs rein ? Ohne VC dazu...

LG K.

 

[Freedee]

Wieso eigentlich 10g?

 

[Kullerkugel]

Mehr schaffe ich nicht bei gestaffelter Aufnahme.

 

[Freedee]

Und weniger?

 

[darleen]

1gr Calzium über Supplemente wäre mir zuviel

ohne das ich Milchprodukte ect. zu mir nehme, denn dann kommen ja noch andere Calziumträger dazu

 

[kopf]

Wieviel welches in welcher Form?

wirklich kleine messerspitze voll ,also sehr wenig . vielleicht 10 bis 15 mal am tag .mach es in mineralwasser ! es lässt sich sehr gut vermischen , anders wie z.b. pures ascorbin .

LG

 

[Kullerkugel]

Hallo Freedee ,

ich hatte mit 3-5 g VC damals so tiefe Werte, kaum messbar....bekam deshalb Infusionen , die ich nicht gut vertrug, zu viel auf einmal und dann Entzugserscheinungen ?

Also bin ich dabei so geblieben. Muss ja nicht jeder so viel nehmen.

Hallo Darleen, gibt auch Natrium - oder Magnesiumascorbat zu kaufen.

LG K.

 

[darleen]

Ja könnte man dann aufteilen zwichen Natrium- , Magnesium- und Calziumascorbat die Dosis für den Tag

 

[Freedee]

Na Magnesium kann ja ruhig massig sein; sag ich.