Ich bin zu dem entschluß gekommen das es sich um extreme hws rückenproblemd handelt dazu kommen vegetative kreislauf probleme angst und pschychosomatische beschwerden.
Frage 1: welche HWS- und Rückenprobleme genau hast Du denn? Was ist da an Diagnostik schon gemacht worden? MRT, Röntgen. Vor allem: Was sagt ein guter Physiotherapeut und ein guter Orthopäde dazu? Ein Therapeut, der nach Dorn arbeitet, könnte auch nützlich sein.
Da Du noch relativ jung bist, frage ichmich, warum Du solche HWS- und Rückenprobleme hast?
Frage 2: Was genau sollen denn diese vegetativen Kreislaufprobleme sein und warum hast Du sie? Das ist doch keine richtige Diagnose, denn irgendwoher müssen sie ja entstanden sein. - Schilddrüse? Schwermetalle? Allergien und Intoleranzen?
Meiner Meinung nach solltest Du weitersuchen, um Deine vegetativen Probleme in den Griff zu bekommen. DAzu würde auch gehören, daß Du regelmäßig leichten Sport betreibst - so, wie Du es eben jetzt kannst.
Frage 3: Angst und psychosomatische Probleme: Auch das ist wieder das ERgebnis von etwas - denke ich. Mögliche Ursachen können wieder die Schilddrüse und Schwermetalle (Quecksilber, Blei u.a.) sein. Also auch hier weitersuchen, um herauszufinden, warum sich Angst und psychosomatische Probleme eingestellt haben sollen. Wenn dabei nichts herauskommt: Psychotherapie.
Ich habe ein bißchen den Eindruck,daß Du an die Ernährungs-Geschichte nicht wirklich glaubst oder daß es Dir zu mühsam ist, ein Ernährungstagebuch zu führen und Dich wirklich über Intoleranzen und Allergien zu informieren? Das ist mühsam; es ist Detektivarbeit. Aber es kann sich lohnen! Wirklich !
Grüsse,
Uta