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https://www.vitalundfitmit100.de/mehr-gemuese-essen-11-einfache-tipps?utm_source=mail&utm_medium=organic&utm_campaign=vitalpost
Da kann man doch nur sagen: Guten Appetit !
Grüsse,
Oregano
https://www.diabinfo.de/vorbeugen/was-wird-geforscht/nachrichten/nachrichten/article/niedrigere-entzuendungswerte-und-veraenderungen-im-darmmikrobiom-durch-viel-gemuese.html
Auch Tiefkühlkost ist geeignet, wenn die Kühlkette nicht unterbrochen wurde.
Grüsse,
Oregano