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Hallo Ihr Lieben!
Bisher hatte ich immer Probiotika-Kapseln genommen, weil ich dachte, die werden so im Magen nicht angegriffen. Man kämpft ja um jedes Stückchen, was irgendwie überleben kann.
Vor kurzem habe ich einen Stuhltest machen lassen und passend zum Ergebnis habe ich vom Labor auch...
https://www.gelbe-liste.de/diabetologie/mikrobiom-und-typ-2-diabetes
Auch wenn da sicher noch weitere Untersuchungen folgen, ist es sicher nicht falsch, sich um den Darm zu kümmern, wenn Diabetes II ein Thema ist. D.h.: die Ernährung sollte frisch, vielseitig, eher basenlastig, ausgewogen und...