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...bzw. Texte mit einzufügen. Aber manchmal finde ich sie auch nicht mehr und bin selbst durcheinander.
Dass Du immer noch jede Menge Wadenkrämpfe hast, finde ich bedenklich. Ich selbst habe erst weniger Wadenkrämpfe seit ich calciumreiche Lebensmittel nur noch in ganz geringen Mengen...
...am Meer und bin mehrmals geschwommen. Das hat mir sehr geholfen. Die Symptome sind alle weggegangen.
Ich hatte in den letzten Monaten Wadenkrämpfe &Kribbel li., Karpaltunnelsyndrom li, Knieschmerzen re und Kopfschmerzen. Alle Symptome kannte ich auch schon vor dem Biss außer Wadenkrämpfe...
...manchmal über Stunden, gehören hier sowieso dazu. Dann hört man auch, wie in den umliegenden Geschäften die Generatoren anspringen.
Wadenkrämpfe haben sich bei mir auch wieder gemeldet heute Nacht, wohl zu viel Flüssigkeit verloren?
Ich habe gelesen, dass man Calciumcarbonat mit einem...
...Sorten an Joghurt ausprobiert. In meinem Darm rumpelt es nach Joghurtgenuss erheblich und ich bekomme anschliessend nachts jedesmal Wadenkrämpfe (anscheinend dann Magnesiummangel). Erklären kann ich das nicht wirklich, bin aber sicher, dass die Wadenkrämpfe mit dem Joghurtkonsum und auch mit...
...zusammen,
bin nach jahrelangem Probieren auf eine effektive Lösung bezüglich meines Magnesiumspiegels und meiner schweren nächtlichen Wadenkrämpfe gekommen - transdermal aufgenommenes Zechstein-Magnesiumöl.
Zechstein-Magnesiumöl ist eine gesättigte Mischung aus Wasser und Magnesiumchlorid...
Ich hatte auch sehr lange nächtliche Wadenkrämpfe (dachte zuerst durch die Polyneuropathie eben), aber dagegen half nicht Magnesium, sondern eine Erhöhung der Schilddrüsenhormone, Calciumeinnahme und Eisen.
Seitdem sind sie verschwunden. Nur so als Ergänzung, vielleicht hilft es ja dem einen...
Mit Magnesium habe ich derzeit kein Problem, da ich keine Wadenkrämpfe habe.
Inwieweit wäre Thiamin für Gliederschmerzen verantwortlich?
Die Gliederschmerzen sind eher so, wie ich es spüre wenn ich mein Essen mit Edelstahltöpfen zubereite, die vernickelt sind. Ich vertrage das Nickel einfach...
...Muskeln, Sehnen und Gelenken auf Grund eines Magnesiummangels zu einer Art dauerhafter Mikroverspannung gekommen sein könnte. Klassische Wadenkrämpfe hatte ich dabei eher selten.
Meine Magnesiumserumwerte lagen dabei immer im unteren Normbereich (0,7 bis 0,9 mmol/l), knapp überwiegend sogar...
...(andere Allergietablette), weil sie Nierenfreundlich ist. Die wirkt bei mir leider nicht so schnell / gut.
Manchmal fürchterliche Wadenkrämpfe am häufigsten nachts, aber auch tagsüber - die habe ich aber schon länger.
Mein GFR Nierenwert ist in 7 Monaten 10 Einheiten gesunken, jetzt steht er...
Hallo Annabel,
brennende Schmerzen können auch Nervenschmerzen sein. Wie sieht denn Deine untere Lendenwirbelsäule aus? Vielleicht stimmt da etwas nicht? Zur Abklärung würde ich mir einen guten Osteopathen oder Dorn-Therapeuten suchen.
www.osteopathie.de
Grüsse,
Oregano
Liebe Mitglieder.
Kann es sein das ein wirklich starker Magnesiummangel zu Schmerzen führt die sich durch den ganzen Körper ziehen?
Ich meine nicht nur „leichte Wadenkrämpfe“, sondern auch sehr schmerzhafte Schienbeine, wirklich verhärtete Muskeln, Steifheit etc.
Dankeschön 🙏👍
Dankeschön 🙏🍀
Hallo Giselgolf
Danke für die antwort
Ja ich meine dieses Buch
Oh das hört sich auch schlimm an, würdest du die Ursache der HWS zuschreiben?. Hat man bei dir mal einen Mangel an Mikronährstoffen festgestellt?
Leber ist aber auch eine Entgiftungsorgan ich hätte da bedenken schädliche Stoffe...
...Augen, chronische Halsschmerzen und trockenen Mund, besonders nachts, Lichtblitze im Dunklen (linkes Auge), zur Zeit wieder leider Wadenkrämpfe, Unvermögen Sport oder auch nur ein paar ganz leiche Übungen zu Hause zu betreiben, zur Zeit wieder Oberbauchbeschwerden in Folge von wahrscheinlich...
Danke dir, Günter 40! 🙏
Ich nutze ein flüssiges Mg, 300 mg/Portion, was man jedoch einschleicht.
Hab mit Sicherheit einen Mg Mangel, Wadenkrämpfe, sogar Krämpfe in den Füßen und Zehen.
Doch auch das Gefühl einer Entzündung. Da liegst du denke ich sehr richtig. Habe auch Hormonmangel, das ist...
...die Frage. ich trinke auch nur sehr selten aber dann etwas mehr. Wenn ich mich kaliumreich ernähre, dann sind bei größerem alkoholkonsum wadenkrämpfe vorprogrammiert.
Dann gibt's eine Gemüsebrühe und etwas süßes.
Kannst es einfach mal probieren indem du einen Liter Wasser trinkst dass du...
...wird es auch brauchen dass Du dein Gleichgewicht wieder bekommst. Gott hat auch nicht die WElt in einem Tag erschaffen.
WEnn Du solche WAdenkrämpfe hast zeigt das einen schon eklatanten Mg- Mangel. Kalzium würde ich nicht zusätzlich einnehmen- ist kontaproduktiv. Mg und Kalzium sind keine...
...Korallencalcium (mit 200 mg Calcium darin 1 mal morgens nach dem Frühstück und 1 mal abens) eine ganze Zeitlang gegen meine nächtlichen Wadenkrämpfe sehr half. Wahrscheinlich hatte ich damals tatsächlich einen Mangel an Calcium, den man allerdings schlecht im Serum messen kann. Ob es Dir...
...ich Essen nicht so wichtig, als dass ich das Gefühl habe, ich verpasse etwas, wenn ich das eine oder andere nicht esse bzw. nicht vertrage.
Die Nems tun mir gut und ich mische sie einfach unters Essen. Seit ich zum Bsp. Sango Koralle nehme, habe ich seit Wochen keine nächtlichen Wadenkrämpfe...
Das sind sehr gute und weise Worte, vielen Dank, Günter🙏
Geduld ist oft nicht so leicht, wenn man gefühlt schon unzählige Dinge versucht hat und immer wieder vor Problemen steht. Jeder Mensch braucht auch Phasen der Leichtigkeit und des Aufatmens um wieder Kraft zu tanken. Nicht leicht dann wenn...