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Stressbedingte Einschlafprobleme - was wisst Ihr dazu und welche Erfahrungen habt Ihr?
Wenn man immer was zu tun hat und keine Minute mit seinen Gedanken alleine ist, hört man die auch seltener. Liegt man dann alleine im Bett und wartet nur auf das Einschlafen, hört man die Gedanken schon viel eher. Ziel sollte halt sein, dass man sich das alles auch gar nicht so zu Herzen nimmt...- Eptome
- Beitrag #40
- Forum: Schlafstörungen
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Stressbedingte Einschlafprobleme - was wisst Ihr dazu und welche Erfahrungen habt Ihr?
Das zeigt sich dann im Bett eben genau deshalb, weil man sonst nichts zu tun hat und mit seinen Gedanken alleine ist. Tagsüber hat man genug Ablenkungen, da bekommt man es oft nicht so mit. Erst wenn man dann im Bett liegt, trifft es einem voll. Genau daher auch mein Ansatz, alles dafür zu tun...- Eptome
- Beitrag #22
- Forum: Schlafstörungen
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Stressbedingte Einschlafprobleme - was wisst Ihr dazu und welche Erfahrungen habt Ihr?
Wie wäre es denn wenn man sich einen Ausgleich sucht? Etwas, was einem über den ganzen Tag entspannt, worauf man sich den ganzen Tag freuen kann, was mental als auch Körperlich etwas bringt. Für viele wäre das wohl der Sport, kann aber auch ganz andere Dinge geben, die einen entspannen. Man...- Eptome
- Beitrag #9
- Forum: Schlafstörungen
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Natürliche Potenzmittel – welche Erfahrungen habt ihr, gerade bei anderen gesundheitlichen Themen?
Aber man will doch nicht bei einem Bereich eine Verbesserung auf Kosten einer anderen Beschwerde austauschen. Aus meiner Sicht sind das Probleme, die man in den Griff bekommen kann und man muss das nicht zu kompliziert machen. Wünsche dir jedenfalls alles Gute und hoffentlich geht es dann im...- Eptome
- Beitrag #27
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Natürliche Potenzmittel – welche Erfahrungen habt ihr, gerade bei anderen gesundheitlichen Themen?
Naja meistens steht das auf dem Packungsbeipackzettel. Heißt ja nicht umsonst: „Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke“ Sind das jetzt natürliche Mittel, hätte ich weniger Bedenken. Kann schon zu Problemen kommen...- Eptome
- Beitrag #25
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Natürliche Potenzmittel – welche Erfahrungen habt ihr, gerade bei anderen gesundheitlichen Themen?
Beim Darm würde ich mal die Dinge weglassen, die da ein Problem darstellen. Fruktose, Histamin und Gluten sollen da ja das Problems ein (vermutlich). Da muss man ja zuerst mal nicht zufügen sondern her die Problemauslöser weglassen. Ich würde das halt mal testen lassen was der Auslöser ist, ob...- Eptome
- Beitrag #20
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Natürliche Potenzmittel – welche Erfahrungen habt ihr, gerade bei anderen gesundheitlichen Themen?
ich würd emich da mal beraten lassen. Entweder du gehst gleich zum Arzt oder schaust was dus elbst regeln kannst. Dann würd eich mir Rat in der Apotheke holen. Die wissen meist sehr gut Bescheid. Ich würde da aber nicht gleich gegen alles mit irgendwelchen Mitteln vorher. Am Ende steht man mit 5...- Eptome
- Beitrag #17
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Natürliche Potenzmittel – welche Erfahrungen habt ihr, gerade bei anderen gesundheitlichen Themen?
Grad bei dem Thema findest du jede Menge Schund im Internet. Alles aus dubiosen Kanälen meist aus Asien. Da muss man schon aufpassen. Ich würde mir halt auch keinen Zeitdruck machen. Das würde dann wieder nur mehr Druck sein, der sich auch negativ auswirken könnte. Einfach mal gegensteuern und...- Eptome
- Beitrag #12
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Natürliche Potenzmittel – welche Erfahrungen habt ihr, gerade bei anderen gesundheitlichen Themen?
Irgendwas aus dem Internet würde ich nicht bestellen sofern es das nicht auch bei uns in der Apotheke zu kaufen gibt. Coitosan gibts online auch, das wird aber auch in der Apotheke verkauft, ich würde es dann immer dort nehmen, wo es günstiger ist:) Aber gerade in dem Bereich gibts ja einige...- Eptome
- Beitrag #7
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Natürliche Potenzmittel – welche Erfahrungen habt ihr, gerade bei anderen gesundheitlichen Themen?
Ja weil es mich verwundert hatte. Kann ja durchaus sein, dass da schon wieder neue Studien dazu draußen sind. Will nicht behaupten, ich bleib da immer auf dem neusten Stand:) Ich würde da mal gezielt auf das Potenzproblem gehen. Was in Richtung Coitosan etc. Soll sich dazu mal in der Apotheke...- Eptome
- Beitrag #4
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Klimawandel
Ich denke viele halten sich da raus oder zurück, weil es ihnen letztlich nicht unbedingt wichtig ist oder sie zumindest realisieren, dass sie persönlich sehr wenig machen können. Ich persönlich kann sagen, ich habe halt genug vom ständigen reden. Wenn es wirklich ernst ist, muss man halt auch...- Eptome
- Beitrag #583
- Forum: Nachdenken
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Natürliche Potenzmittel – welche Erfahrungen habt ihr, gerade bei anderen gesundheitlichen Themen?
Wo hast du gelesen, dass es keinen Zusammenhang gibt? Habe jetzt extra nachgelesen und schon etwas von einem Einfluss gefunden. Nicht jede Allergie wirkt sich da negativ aus aber gerade Histaminintoleranz wird da als negativer Einfluss beschrieben. Da wird wohl viel mit hineinspielen. Würde...- Eptome
- Beitrag #2
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Wie kann ich meine Haarwurzel stärken – Erfahrungen?
Ich glaube da gibt es viele Möglichkeiten die Haare zu stärken und auch wieder zum Wachsen zu bringen. Leider haben viele immer noch die Meinung, da hilft nichts und man müsse damit leben. Man hätte ja genug Maßnahmen aus denen man wählen kann, hilft eine nichts oder zu wenig, gibts immer noch...- Eptome
- Beitrag #42
- Forum: Haarausfall
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Wie kann ich meine Haarwurzel stärken – Erfahrungen?
Ja ich bin offen für vieles. Hauptsache es hilft. Jetzt nehme ich noch das Cosawell und habe mir da auch eine zweite Packung gekauft, mit der ersten war ich schon durch. Hoffentlich wird das Wetter wärmer und ich kann bald mal die Heizung abdrehen. Das sollte dann schon viel helfen. Also...- Eptome
- Beitrag #26
- Forum: Haarausfall
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Wie kann ich meine Haarwurzel stärken – Erfahrungen?
Ich habe schon das Gefühl, dass die Haare nicht so "spröde" sind, nicht so trocken. Sie sind auch etwas schwerer und legen sich leichter. Es stehen nicht so viele einzelne Haare ab. Denke das wird aber noch brauchen. Ich zieh das mal durch und schaue ob es noch besser wird. Habe ich nicht vor...- Eptome
- Beitrag #22
- Forum: Haarausfall
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Wie kann ich meine Haarwurzel stärken – Erfahrungen?
Also ich war mal in der Apotheke und habe mich beraten lassen zu MSM, Methionin, Cystein, usw. Mir wurde mal nahegelegt ich sollte auf die Ernährung achten und zusätzlich mal ein natürliches Mittel Namens Cosawell einnehmen. Dazu habe ich noch ein spezielles Shampoo mit Brennnessel und ein...- Eptome
- Beitrag #18
- Forum: Haarausfall
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Wie kann ich meine Haarwurzel stärken – Erfahrungen?
Was ist MSM? Naja aber eventuell ist es halt im Winter dann zu wenig. Wenn da das Haar mehr strapaziert wird wie sonst, müsste man halt auch mehr Nachhelfen. Ich habe schon darüber gelesen, dass die Ernährung einen großen Einfluss darauf haben kann. Da wäre es sicherlich auch gut, in dem...- Eptome
- Beitrag #5
- Forum: Haarausfall
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Wie kann ich meine Haarwurzel stärken – Erfahrungen?
Wie kann man verhindern, dass die Haare leicht abbrechen? Ich habe das Problem eigentlich immer nur über den Winter, wahrscheinlich hängt das mit den kalten Temperaturen und der trockenen Luft zusammen. Bei mir brechen dann die Haare sehr leicht ab und sind generell etwas spröde. Noch in einem...- Eptome
- Thema
- Antworten: 41
- Forum: Haarausfall
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Natürliche Mittel zur Rauchentwöhnung - Erfahrungen?
Ja, mit der Zeit gehört es irgendwie dazu und in manchen Situationen weiß man gar nicht wieso man jetzt raucht. Wenn ich auf Pause gehe und ich gehe mit Kollegen kurz raus - da brauche ich oft keine Zigarette. Aber man macht es halt. Gar nicht so sehr weil es die anderen auch machen (nehme mal... -
Natürliche Mittel zur Rauchentwöhnung - Erfahrungen?
Naja ganz belügen muss man sich auch nicht. Sonst wäre man ja zwischen jeder Zigarette auch Nichtraucher:) Das kann ich schon gut einschätzen und brauch mir da nichts vorspielen. Eigentlich ist es bei mir genau das Gegenteil. Solange es mir bewusst ist, fällt es mir leichter. Wenn ich dann...