Aktueller Inhalt von Pra Tigyan

Habt Dank für Euren "Input"! @Oregano Die Werte kann ich erst in der nächsten Woche einstellen, da der Arzt im Urlaub ist. Deinen Tipp mit dem Messen des Blutzuckers werde ich heute ausprobieren, wusste nicht, dass man Geräte bei einer Apotheke ausleihen kann! Habe allerdings vor einigen...

Hallo Mitlesende! Ich weiss nicht mehr weiter und benötige ein wenig "Input". Zu mir - männlich, 40 Jahre. 175 cm und 67 Kg - sportlich und "eigentlich" ziemlich fitt... - ernähre mich relativ "gesund" und fasse seit Jahren schon kein Fastfood mehr an, koche alles selbst und "frisch", trinke...