Aktueller Inhalt von Itoh

Klingt nach einer echt anstrengenden Situation für dich. Dass du schon rausgefunden hast, dass Traubenzucker hilft, ist auf jeden Fall ein guter Ansatz. Vielleicht könnte es sich lohnen, mal ein Blutzuckertagebuch zu führen? Manchmal sind es ja kleine Muster, die man erst später erkennt.

Dass deine Haare sich schon ein bisschen anders anfühlen, ist doch ein gutes Zeichen – und du hast ja auch noch etwas Zeit, um zu beobachten, wie sich das weiterentwickelt. Finde es auch schlau, dass du die Pflege über den Sommer nicht ganz weglassen willst. Vielleicht reicht ja eine leichtere...

Klingt wirklich belastend, vor allem, wenn der Schlaf darunter leidet. Dass du mit Sport beginnst, ist grundsätzlich super, aber vielleicht braucht dein Körper noch Zeit, sich anzupassen? Hast du schon beobachtet, ob sich das Herzrasen nach bestimmten Belastungen verstärkt? Grindelia robusta...

Hört sich an, als hättest du dir eine richtig gute Strategie zurechtgelegt! Dass du gleich mehrere Ansätze kombinierst, ist sicher ein Vorteil – oft macht genau das den Unterschied. Cosawell kenne ich auch, hat mir gut geholfen, gerade in Phasen, wo die Haare empfindlicher waren. Das Shampoo mit...

Ein Pneumologe (Lungenfacharzt) könnte deine Atmung genauer beurteilen, besonders bei möglichen Atemstörungen. Auch spezialisierte Physiotherapeuten helfen oft bei Atemtechniken.

Für die Kopfhautmassage habe ich Jojobaöl genommen – das ist schön leicht, zieht schnell ein und lässt sich gut auswaschen. Bei den Nährstoffen achte ich darauf, genug Vollkorn, Nüsse und Gemüse zu essen, weil da Sachen wie Kieselsäure, Zink und Biotin drin sind. Außerdem nehme ich ein...

Ich würde bei Rosacea auf ein sehr mildes Reinigungsprodukt achten, das frei von Alkohol und Duftstoffen ist. Nur Wasser kann manchmal nicht ausreichen, um Rückstände zu entfernen, sanfte Pflege ist aber entscheidend.

Das klingt, als würdest du bereits viel richtig machen, um deine Haare zu schonen. Gerade im Winter, mit trockener Heizungsluft, ist es aber oft schwer, den Haaren genug Feuchtigkeit zu geben. Was mir geholfen hat, ist eine sanfte Kopfhautmassage mit einem leichten Öl, das ich anschließend gut...

Vielen Dank für deine Rückmeldung! Ich jetzt gar nicht an die Kosten gedacht… Mir ging es darum, ob ich beim Zubereiten etwas Besonderes beachten möchte. Spricht, könnte ich das auch als Laie sinnvoll umsetzen oder nicht?

@ElAnRa¹: Das sind natürlich zwei verschiedene Paar Schuhe, aber ich habe gewissermaßen dasselbe auch schon einige Male zu Schwangerschaften gehört. Als die nunmehrigen Eltern nicht mehr darauf gehofft hatten, ist ihr Wunsch in Erfüllung gegangen. Höchstwahrscheinlich ist das nicht bei allen...

@Wolfwoman: Ja, ich vermute ebenfalls, dass zu viel Zahnspülung die Mundflora zerschießt. Deswegen ziehe ich sie auch nur phasenweise heran. @alibiorangerl: lassen sich Cremen und Flüssigkeit auch für den Laien relativ einfach zusammenmischen oder müsste ich da besondere Aspekte bedenken...

@Eptome: Meines Erachtens ist es nicht selbstverständlich, dass du beim Kochen neuer Gerichte oder beim Sport nicht ans Rauchen denkst. Ich weiß nicht, wie es dir bei den anderen Anläufen ergangen ist, aber ich denke, dass es nicht allen so ergeht. @Locke 38: Es tut mir leid, von deiner...

@alibiorangerl: Oh, danke für den Hinweis! Ich kaufe normalerweise bei der Shop Apotheke ein und habe die Zahnpasta dort nicht gefunden. Kann es abgesehen davon, dass immer mehr Menschen sie kaufen, noch andere Gründe geben, warum sie nicht verfügbar ist, oder ist das einfach eine Frage der...

@Locke 38: Ich trinke manchmal ein Bier, aber ich würde das nicht als Gewohnheit bezeichnen. Trotzdem denke ich jetzt umso mehr, dass sich das Lesen dieses Buches lohnt. Es kann auch sein, dass jemand im Familien- oder Freundeskreis mal seriöse Ratschläge gebrauchen kann. Auch das ist momentan...

Da ich einige Baustellen im Mund habe und unter Zahnarztangst leide, könnte mir das weiterhelfen. Mich würde interessieren, wie viel das genau kostet und für welche Art von Löchern es geeignet ist. Wäre es auch für Füllungen geeignet?