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Ich glaube da gibt es viele Möglichkeiten die Haare zu stärken und auch wieder zum Wachsen zu bringen. Leider haben viele immer noch die Meinung, da hilft nichts und man müsse damit leben. Man hätte ja genug Maßnahmen aus denen man wählen kann, hilft eine nichts oder zu wenig, gibts immer noch...

Ja ich bin offen für vieles. Hauptsache es hilft. Jetzt nehme ich noch das Cosawell und habe mir da auch eine zweite Packung gekauft, mit der ersten war ich schon durch. Hoffentlich wird das Wetter wärmer und ich kann bald mal die Heizung abdrehen. Das sollte dann schon viel helfen. Also...

Ich habe schon das Gefühl, dass die Haare nicht so "spröde" sind, nicht so trocken. Sie sind auch etwas schwerer und legen sich leichter. Es stehen nicht so viele einzelne Haare ab. Denke das wird aber noch brauchen. Ich zieh das mal durch und schaue ob es noch besser wird. Habe ich nicht vor...

Also ich war mal in der Apotheke und habe mich beraten lassen zu MSM, Methionin, Cystein, usw. Mir wurde mal nahegelegt ich sollte auf die Ernährung achten und zusätzlich mal ein natürliches Mittel Namens Cosawell einnehmen. Dazu habe ich noch ein spezielles Shampoo mit Brennnessel und ein...

Was ist MSM? Naja aber eventuell ist es halt im Winter dann zu wenig. Wenn da das Haar mehr strapaziert wird wie sonst, müsste man halt auch mehr Nachhelfen. Ich habe schon darüber gelesen, dass die Ernährung einen großen Einfluss darauf haben kann. Da wäre es sicherlich auch gut, in dem...

Wie kann man verhindern, dass die Haare leicht abbrechen? Ich habe das Problem eigentlich immer nur über den Winter, wahrscheinlich hängt das mit den kalten Temperaturen und der trockenen Luft zusammen. Bei mir brechen dann die Haare sehr leicht ab und sind generell etwas spröde. Noch in einem...

Ja, mit der Zeit gehört es irgendwie dazu und in manchen Situationen weiß man gar nicht wieso man jetzt raucht. Wenn ich auf Pause gehe und ich gehe mit Kollegen kurz raus - da brauche ich oft keine Zigarette. Aber man macht es halt. Gar nicht so sehr weil es die anderen auch machen (nehme mal...

Naja ganz belügen muss man sich auch nicht. Sonst wäre man ja zwischen jeder Zigarette auch Nichtraucher:) Das kann ich schon gut einschätzen und brauch mir da nichts vorspielen. Eigentlich ist es bei mir genau das Gegenteil. Solange es mir bewusst ist, fällt es mir leichter. Wenn ich dann...

Am Willen scheitert es nicht. Mit der Dauer lässt dann einfach die Aufmerksamkeit nach und dann kommt man in Situationen, bei denen man gar nicht merkt wie kritisch es ist. Das ist dann bis jetzt immer mein Untergang gewesen. Gerade am Anfang sagt man sich da immer wieder: "Nein, ich darf jetzt...

Ja ich werde das Buch lesen. Vielleicht nehme ich es mir sogar in den Urlaub mit und lese es mir dort durch. Zu Hause rauche ich eigentlich weniger. Es ist eher in Gesellschaft, da greife ich gerne mal zur Zigarette. Aber es ist bestimmt so, dass es da oft ganz unbedacht ist. Da bekomme ich oft...

Danke für eure Antworten. Ich will halt auch nicht eine sucht durch eine andere ersetzen. Bei mir um Umfeld haben auch einige die normale Zigarette durch eine E-Zigarette ersetzt. Aber die bleiben jetzt einfach dabei und es geht nicht weiter. Angeblich soll das ja ein gute Weg sein um mit dem...

Ich möchte mit dem Rauchen aufhören und habe es jetzt schon öfter versucht in dem ich einfach aufhöre. Aber irgendwie wird der Zwang nach einer gewissen Zeit zu groß und mit der Zeit schleicht es sich dann wieder ein bei mir. Ich würde jetzt gerne ein wenig Unterstützung haben wollen und schauen...

Ob das jetzt ganz ohne einen zusätzlichen Gewichtsverlust geht, bin ich mir nicht so sicher. Das Fett unterhalb der Haut trägt ja auch dazu bei, dass die Dellen mehr rauskommen. Wären da jetzt nur Muskeln, wäre dann auch alles straffer. Ist so eh super. Bleib dabei und mach weiter. Auch wenn du...

Wohlfühlen ist das eine (ist auch sicher wichtig), was anderes ist wenn man die Cellulite reduzieren möchte. Da geht es dann eventuell darum, eben einen weiteren Schritt zu gehen. Selbst sehr schlanke Sportlerinnen haben teilweise Cellulite. Hätten die aber noch 10 Kilo mehr, würde es noch mehr...

Also entscheidend ist schon auch der Körperfettanteil und den kann man nicht nur an einzelnen Stellen wegtrainieren. Heißt also es braucht eine Reduzierung (falls der überhaupt zu hoch ist) und dann gezieltes Krafttraining. Muskeln helfen alles glatt erscheinen zu lassen und straffen die Haut...