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Nachricht: <blockquote data-quote="Matthias Badzun" data-source="post: 492" data-attributes="member: 371">@ Ines:Gut geraten <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink    ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /> . Bin HP und eines meiner Steckenpferde ist die Schwermetallausleitung. Ich bin ein Verfechter der sanften Methoden mit "Chlorella & Co", weiß aber auch, daß das nicht das Allein-Seeligmachende ist, und daß man manchmal auch anders ansetzen muss.@ Hanni:Das ist nicht leicht zu beantworten. Der ph-Wert im Urin ist zwar Folge des gesammten S/B-Haushalts, aber die Nieren sind in der Lage, gezielt saure Valenzen aus dem Blut in den Harn zu verschaffen oder es ggf. auch zu lassen. Damit regulieren sie über einen weiten Anforderungsbereich den Blut-ph-Wert auf 7,40 +/- 0,04. Das ist vorrangig, weil nur in diesem schmalen Bereich Enzyme und Hormone exakt arbeiten können. Drunter oder drüber gibt´s Chaos. Diese aktive Säureausscheidung bedeutet aber, daß Du aus dem Urin-ph keinen Rückschluß auf einen gesunden oder ungesunden S/B-Status des Körpers ziehen kannst.Gleichwohl bewirkt natürlich die Aufnahme von Saurem ein Absinken des Urin-ph, entsprechend die Aufnahme von Basischem einen Anstieg. Ob aber nun z.B. der gegessene Kohl sauer oder basisch reagiert, hängt wieder davon ab wie Dein Darm grad drauf ist: Wird sofort gut verdaut und ist ansonsten alles gesund, wird der Kohl neutral bis eher basisch wirken. Ist das jedoch aus irgend einem Grund nicht der Fall, z.B. zu spät am Tag gegessen, zuviel davon, zu wenig Magensäure, und, und, und, dann kommt es im Darm zu Gärungsprozessen (dann macht´s mehr Wind) und das Zeug säuert den Körper. Das ganze ist also ein Ineinandergreifen von zig Faktoren. Allgemeingültig kann man nur sagen: Vollwertige abwechslungsreiche Ernährung in angemessener Menge und besser öfter wenig als seltener einen großen Haufen, und Grünzeug/Kohl nicht zur Nacht.Liegt der Urin-ph ständig im Basischen, dann kann man sich mal mit Vitamin-C-Pulver helfen. Zu sauer darf´s aber auch nicht werden, sonst können sich Salze in den Nieren zu Steinen aufbauen. Und auf die Dauer sollte man natürlich danach fahnden, warum überhaupt der Basenüberschuss da ist.Kurzzeitige Ausrutscher, insbesondere nach Essen oder Trinken, sind normal. Einen guten Durchschnittswert hat man im sog. Mittelstrahl des Morgenurin (sofern man nicht die Nacht durchgemacht hat <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Big grin    :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> ) . [geändert von Matthias Badzun am 01-27-04 at 11:25 PM]</blockquote>

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