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Nachricht: <blockquote data-quote="gruenegurke" data-source="post: 947715" data-attributes="member: 44574">SD UF Menschen haben meist auch Vit D Mangel.Im Moment lese ich <a href="https://www.amazon.de/Schilddr%C3%BCsenunterfunktion-Hashimoto-anders-behandeln-Blutwerte/dp/386731120X/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1377246807&sr=8-2&keywords=hashimoto" target="_blank">Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln: Wenn Sie sich trotz normaler Blutwerte schlecht fühlen. Die 22 Muster der Schilddrüsenunterfunktion: Amazon.de: Datis Kharrazian, Rotraud Oechsler: Bücher</a>Ein sehr zu empfehlendes Buch.Glutenfrei ist darin Pflicht, weil es bei der Zersetzung Eiweisse bildet, die der Koerper als boeses markiert. Leider ist dieses Eiweiss dem der SD aehnlich, weshalb die SD angegriffen wird. = Hashimoto.Der Darm wandelt ca 20% der SD Hormone in die nutzbare Form um und muss intakt sein. Wenn das durch Schwermetalle, Candida, oder eben einer leichten Glutenintoleranz nicht gegeben ist, leidet auch die SD.Sehr viele leiden auch unter einem B12 Mangel.Zurueck zum Vit D: ca 90% der Amies haben einen Mangel. Ich weiss in Canada werden fast alle Milch(produkte) mit Vit D versetzt, damit der Mangel behoben wird. Dabei muss man wissen, dass die meisten Canadier auf der geographischen Breite von Nordamerika leben!Auch in D ist der Mangel gross, denn die Menschen hocken nur noch in ihren Bueros und arbeiten nicht mehr draussen. Ich glaube die Regel war jeden Tag mind 30 min in der Sonne - unbekleidet! sonnen. Im Winter geht das aber nicht, weil die Sonne kaum Kraft hat wirklich ueber den Horizont zu klettern. Wer will sich ausserdem im Winter unbekleidet raussetzen <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink    ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" />Dann kommt wieder der Darm ins Spiel, wenn man Tabletten nimmt. Manche koennen das nicht umsetzen, brauchen deshalb mehr Tabletten. Ob du wirklich richtig fit wirst... das ist schwierig zu sagen. Oftmals ist dann der gesamte Hormonhaushalt gestoert und es dauert lange die richtigen Schrauben zu drehen.Mein Vit D ist ok, meine SD spinnt aber noch immer, wobei ich auch weniger SD Medis nehmen muss seitdem mein Vit D wieder etwas besser ist. Jetzt versuche ich auch mit Vit B Komplex und Methyl B12 nachzuhelfen.Parallel wird entgiftet (Amalgam), glutenfrei und Milchfrei ernaehrt (Zucker schaffe ich noch nicht ganz - aber da gibts nur Honig oder Dicksaft, nix raffiniertes), dann Darmsanierung gemacht mit Probiotika.Ausserdem wird das Immunsystem vom negativen TH1 (meistens bei SD UF der Fall) zum TH2 gebracht. Das muss ebenfalls im Gleichgewicht sein, sonst reagiert der Koerper immer falsch.Wenn ich wieder zu meiner Endo geh, werde ich drauf bestehen auch die Nebennieren zu testen. Auch diese haengen da mit drin und bei einer Schwaeche wird das gesamte Hormonsystem beeinflusst. Glaub ich hab genug geschrieben.Wenn du etwas Lesen willst, zu Vit D gibts auch einige Buecher, welche die Zusammenhaenge erklaeren.</blockquote>

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