Zinnkraut! Saft oder Tabletten??

[Rose67]

Hallo,

ich möchte zur Unterstützung meines schwachen Bindegewebes etc. Schachtelhalm/Zinnkraut einnehmen.

Welche Darreichungsform ist die wirksamste?

Ich schwanke zwischen Schönenberger-Saft Zinnkraut (100 ml Press-Saft aus frischem Schachtelhalmkraut (Equisetum arvense L.) (1 : 1,60 bis 2,00).

Oder Tabletten z.B. 125mf Zinnkraut-Extrakt (4:1) entsprechen 500mg Zinnkraut

Kenne mich leider nicht aus, welches höher dosiert ist .

Könnt Ihr mir helfen?

LG Rose

 

[paule]

als weitere (und wahrsch. billigste) Möglichkeit gäbe es noch Tee.

 

[Kullerkugel]

Hallo Rose,

ich würde den"frischen" Presssaft probieren.
Und für das Bindegewebe noch Eiweiss und Vitamin C .
Hydroxyprolin ist das, was das Bindegewebe ausmacht. Prolin und Vitamin C..
Neben allgemein gutem Nährstoffstatus. B2, B3, ZINK, BIOTIN ...

LG K.

 

[darleen]

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[Rose67]

danke euch beiden !!