Welche Nahrungsergänzungen helfen bei welchen Krankheiten?

[Snell]

Nachdem Asiate schrieb, dass er unter anderem Magnesiumcitrat nimmt, erinnerte ich mich wieder an einen Schriftwechsel vor Jahren mit Dr. Dierck-H Liebscher. Er ist Vorsitzender der Mineralimbalance e.V. mit Schwerpunkt Magnesiummangeltetanie.

Damals nahm ich ein paar Tage lang bis zu 1 gr. Mg zumir ohne Durchfall zu bekommen und es tat mir sehr gut. Weshalb ich es damals nicht einfach weitergemacht habe, weiß ich nicht mehr. Gestern abend dann nahm ich eine ordentliche Portion Mg citratpulver und was soll ich sagen, schon heute eine drastische Veränderung in meinem ganzen Empfinden. Ich bleibe da jetzt einfach mal dran.

Wenn es interessiert hier eine Datei von Liebscher.
https://www.klinikum.uni-heidelberg...nik/Kongress/D.Liebscherheredita__reMagne.pdf
auf Seite 22 und 23 stehen die ganzen psychischen Symptome.

Viele Grüße
Snell

 

[mythentor]

Zwangsneurose/"Psychose" nach 3 Jahren geheilt

Hallo Snell,
im Prinzip wäre es letzendlich doch wieder Symptombekämfung! Solange die eigentlichen "Magnesium-Räuber" nicht beseitigt sind, solange immer ein Wettlauf mit Henne und Huhn.

Nur den Magnesiumspiegel im Blut bestimmen lassen, sagt nichts über den tatsächlichen Mangel aus. Berücksichtige bei der Zuführung von Magnesiumcitrat (damit die Zellen auch das Magnesium festhalten können) gehört zusätzlich die Zufuhr von Orotsäure.

Magnesium Räuber Durchfall:
Versteckter Durchfall (sogenannter innerer Durchfall) kann man aber auch haben wenn im Dünndarm Durchfall vorherrscht, aber durch den Dickdarm aber scheinbar wieder ausgeglichen wird Zudem verhindert eine alkte tote verschlackte Darmschleimhaut die volle Aufnahme des zugeführten Magnesium!

Siehe mal hier:
Prostataentzuendung eine Verdauungstrakt-Störung


Es gibt wahre "Magnesium-Räuber":

• Alkoholkonsum hoher
• Abführmittel
• Entwässerungstabletten
• Diabetes mellitus
• Fettstoffwechselstörungen
• Kochsalz-Konsum hoher
• Pille
• Sport Hochleistung
• Stress
• Übersäuerung
• Übergewicht
• Schwangerschaft und Stillzeit
• Rauchen
• Reduktionsdiät
• usw.
  

Nahrungsmittel mit viel Magnesium:
Fleisch:
Fleischersatz aus Soja (Fleisch und Wurstwaren enthalten vergleichsweise wenig Magnesium)

Fisch:
Garnelen, Krabben, Seezunge, Steinbutt, Karpfen, Lachs, Schleie, Zander

Nährmittel:
Vollkornmehle aller Getreidearten und die daraus hergestellten Backwaren, Weizenkleie, ungeschälter Reis, Müsli, Vollkornnudeln

Milchprodukte:
Milch, Schnittkäse, Edelpilzkäse

Gemüse:
Mangold, Portulak, Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen, Linsen), Soja, rohes Sauerkraut, Schwarzwurzeln, Spinat

Obst:
Getrocknete Aprikosen, Datteln, Feigen; Hagebutten, Rosinen

Getränke:
Magnesiumreiches Mineralwasser (das Flaschenetikett gibt Auskunft: mindestens 80 mg Magnesium pro Liter sollte es enthalten)

Gewürze:
Frischer Ingwer, Dill, Salbei, Basilikum, Bohnenkraut, Estragon, Majoran, Koriander

Sonstige:
Nüsse(!): Erdnüsse, Cashewkerne, Mandeln, Sonnenblumenkerne, Mohnsamen

 

[Snell]

Zwangsneurose/"Psychose" nach 3 Jahren geheilt

Hallo Mythentor,
ich gebe dir natürlich Recht, dass es eine Symptomebekämpfung ist. Aber wenn man schon Jahrzehnte krank ist und bisher nichts gegriffen hat weil das Krankheitsbild so komplex ist, dann ist man schon sehr froh wenn man wenigstens ein Mittelchen findet was ein paar Symptome nimmt.

Das der Mg Spiegel im Blut nicht viel besagt schreibt auch Dr. Liebscher. Er rät zu einer Zufuhr bei einem Wert von unter 0,9.

Von den oben genannten Mg Räuber trifft bei mir nicht eines zu.

Wenn ich meine Ernährung anschaue, dürfte ich keinen Mgmangel haben, dennoch tut mir die Magnesiumzufuhr jedesmal gut.
Viele Grüße
Snell

 

[mythentor]

Zwangsneurose/"Psychose" nach 3 Jahren geheilt

Hallo Snell,
wenn ich mich mit "meinen" Prostatitis User erstmalig unterhalte und Frage wie es ihm denn so geht, kommt immer die Antwort Gut. Ich erwidere dann immer, dann bist ja vollkommen Gesund und dir fehlt dann ja eigentlich nix. Der Wasserfall von Gesundheitsstörungen ergießt sich dann voll über mich

Auch auf alle Frage wegen der Ernährung kommt meist: Ich ernähre mich vollkommen gesund (z.B. Schwarzbrot vom Discounter). Beim Hinterfragen kommen dann die wirklichen Ernährungs-Todsünden ans Tageslicht.

Ein typisches Symptrom ist bei der "Prostatitis" das Brennen in der Harnröhre, ohne das aber eine Blasenentzündung vorliegt.

Hier liegt meist ein schwerer Magnesiummangel vor, der fast immer mit einer chronischen Übersäuerung einhergeht.

Hierdurch kann es u.a. zu extremen Beckenboden-Verspannungen ( muskulär-tetanischen-Syndrom) kommen, so dass der Pudendusnerv gereizt wird und an dessen Ende (Eichelanfang) zu diesem temporären Brennen kommen kann.

 

[Juliette]

Hallo an alle

ich habe einige Antworten von euch hierher verschoben,
weil sie meiner Meinung nach eine eigene Diskussion wert sind.

Grüsse von Juliette

 

[Tobi09]

im Prinzip wäre es letzendlich doch wieder Symptombekämfung!

Das sehe ich anders. Ausgleich eines Mineralstoffmangels ist die Beseitigung einer Krankheitsursache.
Ein Mangel kann sehr wohl serologisch nachgewiesen werden, allerdings nicht im Vollblut sondern intrazellulär.

Mg-Citrat wirkt übrigens auch einer Übersäuerung entgegen.

Der Ausgleich eines Mangels kann niemals nur mit Nahrungsmitteln erfolgen.

 

[mythentor]

Der Ausgleich eines Mangels kann niemals nur mit Nahrungsmitteln erfolgen.

Wer behauptet das mit niemals und nur? Pharmaindustrie? "Vitamin C" & Co. Märchen läßt grüßen!

Das sehe ich m.E. anders. Wenn z.B. der rambonierte Darm wieder in Ordnung ist, reichen die auf einem natürlichen Weg zugeführten Minerallstoffe u.U. voll aus.

Klar kann man z.B. eine akkute Entzündungen im Körper nicht immer mit Zink aus Nahrungsmittel angehen, dafür ist die Dosis oft zu gering.
Ein anderes Gegenbeispiel wäre aber Quercetin. Eine mittelgroße rohe Zwiebeln schlägt fast alle hier käuflichen Kapseln mit ihrem Quercetingehalt. Zwei gekochte Zwiebel ebenfalls, da der Quercetingehalt kaum abnimmt durchs kurze backen/kochen
Sieht die Nahrungsergänzungsindustrie natürlich ganz anders, da sind natürliche xx unwirksam und nur ihre xx wirksam.

Geschäftemacher behaupten dann oft auch das ihr XX Mittel besser ist als das natürliche XX. Notfalls setzen sie noch eins drauf mit , nur unser Vitamin bzw. Mineral ist so verändert ....

P.S. Magnesium ist natürlich immer in jedem Basenpulver enthalten!

 

[Tobi09]

Wer behauptet das mit niemals und nur? Pharmaindustrie?

Die Pharmaindustrie ist gegen NEM, weil diese in Konkurrenz zu ihren synthetischen Pharmazeutika stehen.

"Vitamin C" & Co. Märchen läßt grüßen!

Welches Märchen genau meinst du, kannst du das etwas präzisieren?

Wenn z.B. der rambonierte Darm wieder in Ordnung ist, reichen die auf einem natürlichen Weg zugeführten Minerallstoffe u.U. voll aus.

In wie weit ein "ramponierter" Darm dazu führt, dass Vitalstoffe unzureichend aufgenommen werden, kann ich nicht sagen, ist auch eigentlich unerheblich, warum der Mangel besteht. Hauptsache, er wird erstmal ausgeglichen, durch hochdosierte Präparate. Mangel besteht heutzutage oft deshalb, weil die Lebensmittel denaturiert sind und nur noch einen Bruchteil an Vitalstoffen enthalten.

Magnesium ist natürlich immer in jedem Basenpulver enthalten!

Magnesium bzw. -citrat wirkt selbst auch schon basisch, das hat nicht unbedingt was mit Basenpulvern zu tun.

naturundtherapie.at/index.php?option=com_content&view=article&id=106&Itemid=88

 

[Snell]

Hallo mythentor,
das kannst du nicht verallgemeinern. Ich gebe dir soweit recht wenn es sich um einen Patienten handelt der wirklich nur kleine gesundheitliche Beeinträchtigungen hat.
Aber wenn ein Mensch erstmal nach vielen Jahren Erkrankung ein schwerst Kranker geworden ist, reicht die Nahrung nicht mehr aus. Das sage ich nicht weil die Industrie mir den Kopf verdreht hat, sondern weil es meine persönliche Erfahrung ist.

Ich kenne in meinem Persönlichen Umfeld niemanden der sich so gesund ernährt wie ich es tue. Zu 90% biologisch, auch scheue ich mich nicht im Wald mal die wilden Brombeerblätter u.m. zu essen. Diese haben bekanntlich sehr viel Mineralstoffe und Vitamine. Meinen Darm hatte ich schon vor Jahren saniert, nehme immer mal wieder Darmbakterien zu mir.

Dennoch hatte ich vor 4 Monaten (Haarmineralanalyse) in fast allen Bereichen Mangelzustände oder Werte im unteren Bereich. Und das obwohl ich solche Dinge esse wie Reiskleie u.a.

Ich denke nicht das man das verallgemeinern kann, ich denke das die Nahrung nur dann ausreicht wenn einer gesund ist.
Viele Grüße
Snell

 

[mythentor]

Magnesium bzw. -citrat wirkt selbst auch schon basisch

Obst und Gemüse auch!

Die Pharmaindustrie ist gegen NEM, weil diese in Konkurrenz zu ihren synthetischen Pharmazeutika stehen.

Und wer stellt die Grundstoffe für die NEM her? Tochterunternehmen läßt grüßen!

In wie weit ein "ramponierter" Darm dazu führt, dass Vitalstoffe unzureichend aufgenommen werden, kann ich nicht sagen, ist auch eigentlich unerheblich, warum der Mangel besteht.

Ist mir egal wo mein Auto Öl verliert, schütte einfach Öl nach

 

[Tobi09]

Obst und Gemüse auch!

Hast du den Link gelesen?:

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff. Mangel äußert sich in Übersäuerung und ihren zahlreichen Symptomen

Wenn die Übersäuerung durch Magnesiummangel besteht, kann ich diese weder mit Obst und Gemüse beseitigen, noch damit den Mangel ausgleichen.

Und wer stellt die Grundstoffe für die NEM her? Tochterunternehmen läßt grüßen!

Diese Grundstoffe sind spottbillig und lassen sich nicht patentieren, d.h. geringer Gewinn. Die Pharmaindustrie würde alle NEM lieber heute als morgen komplett verbieten.

Ist mir egal wo mein Auto Öl verliert, schütte einfach Öl nach

Völlig richtig. Das verhindet zumindest den Totalschaden und lässt den Motor weiterlaufen.

 

[mythentor]

"Hast du den Link gelesen?" JA und auch richtig verstanden

"Übersäuerung durch Magnesiummangel" Und ich behaupte genau umgekehrt (Henne & Ei)

"Diese Grundstoffe sind spottbillig" Und dewegen nehmen sie den "Tocherunternehmen" nicht die Butter vom Brot

"Das verhindet zumindest den Totalschaden und lässt den Motor weiterlaufen." Vorher schraubst noch die rote Warnlame aus

 

[Tobi09]

"Übersäuerung durch Magnesiummangel" Und ich behaupte genau umgekehrt (Henne & Ei)

Vielleicht gibt es noch andere Krankheiten, die zu Mängeln führen können bzw. einen erhöhten Bedarf erfordern? Wie wäre es z.B. mit Oxidativem/Nitrosativem Stress, Giftbelastung usw. usf.? In vielen Fällen lässt sich diese Ursache aber nicht einfach abstellen, wie die Öl-Lecks in deinem Motor, daher heißt es nachkippen.

"Diese Grundstoffe sind spottbillig" Und dewegen nehmen sie den "Tocherunternehmen" nicht die Butter vom Brot

Den Satz verstehe ich nicht.

 

[Summertime]

Ich bin auch sehr skeptisch, wenn es darum geht, einen größeren Magnesiummangel ohne Nahrungsergänzungsmittel auszugleichen. Wenn man einen Mangel hat, muß man doch einiges an Magnesium zu sich nehmen, um das wieder auszugleichen, und nur mit Lebensmitteln auf solche Mengen zu kommen dürfte schwierig werden.
Und gerade Magnesiummangel kann man auch bei gesunder Ernährung recht leicht bekommen: wie schon geschrieben sind z.B. Stress und Sport Magnesiumfresser, ebenso Kaffee... Bei einer hohen Kalziumzufuhr braucht man auch mehr Magnesium (je mehr Kalzium, desto mehr Magnesium wird gebraucht). Da ist man schnell mal im Minus und gerade Stress kann man nicht immer nach Belieben abstellen.
Ich bin jedenfalls froh, daß es Magnesium als NEM gibt. Mit einigen Mineralwässern kann man vielleicht einigermaßen unkompliziert auf nennenswerte Magnesiummengen kommen, wenn jedoch auch viel Kalzium enthalten ist (mehr als doppelt so viel wie Magnesium) dürfte sich das allerdings wieder relativieren, denn man braucht Ca und Mg im Verhältnis 2:1, d.h. mindestens halb so viel Mg wie Ca.