Was tun,wenn die HIT/Allergie gerade mal wieder zugeschlagen hat?

[Oregano]

Hier werden Tipps gegeben, was man tun kann, wenn man gerade die Symptome einer Intoleranz oder auch Allergie durchmacht. Ob die immer helfen, weiß ich nicht. Aber es ist trotzdem gut, etwas tun zu können ).

Was tun, wenn die Sypmtome ganz stark sind?

- Wasser trinken (entweder sulfatarm, mit 1 TL Salz oder einfach nur Wasser)
- sich bewegen, zum Beispiel spazieren gehen
- ganz bewusst auf den Atem konzentrieren
- Vitamin C einnehmen
- Vulkangestein verwenden
- ganz streng histaminarm essen
- meditieren
- Sich ablenken
- frische Luft
- Ruhe bewahren und nicht noch mehr stressen
- Wenn es ganz schlimm ist, Fenistil Tropfen oder ein Antihistaminikum (Cetirizin o.ä.) nehmen
- Weißdornsaft (stabilisiert den Kreislauf auf ganz natürliche Weise)

Quelle: https://www.leben-mit-ohne.de
(Eine recht interessante Seite)

Grüsse,
Oregano

 

[MaxJoy]

Was tun, wenn die HIT/Allergie gerade mal wieder zugeschlagen hat

Die Seite ist wirklich gut, ich habe sie auch vor einer Weile entdeckt.

Meine Erfahrungen als Ergänzung:

- Es muss Ascorbinsäure heissen, nicht Vitamin C. Eine kleine Menge anderer Oxidantien tut es auch, z. B. 2 Tropfen MMS oder 1 - 2 ml CDL. Die Atemübungen nach Wim Hof wirken auch sehr gut, insbesondere gegen Histaminkopfschmerzen. Am besten man macht die Atemübungen und nimmt eine kleine Menge Oxidantien ein, dann ist man fast symptomfrei.

- Heilerde plus Flohsamenschalen anstelle von Vulkangestein funktionieren auch.

- Mit MSM sind die Allergien und Pseudoallergien auch weg.

Trotz aller Maßnahmen bleibt so ein Histamintag aber ein Schmerz im Hintern und man sollte sich nicht zu viel vornehmen.