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Nachricht: <blockquote data-quote="Kullerkugel" data-source="post: 887507" data-attributes="member: 25762">Hallo martini,ich bin mittlerweile doch etwas überrascht, was ich hier so lesen kann.Wenn Dir Deine Ernährung so bekommt.., ok.Aber was Du da schreibst, kann nicht ganz Dein Ernst sein ?Tiere wie Pferde oder Kühe, auch Elefanten z.B. ....die ihr Eiweiss und Fett über aufwendige Verdauungsorgane aus Gras und grünen Blättern erhalten, haben ganz anders ausgeprägte  Verdauungsorgane, und sie fressen Unmengen den ganzen Tag.Von Fett aus Nüssen Blähungen ....kann ich mir nicht vorstellen....ich esse sehr viele Nüsse. Mit der Stärke mag eher stimmen, haben doch nicht wenige Menschen sowieso ein Problem mit der Verdauung von Stärke.80 % einfache KH , 10, % Eiweiss , 10 % FettMit den KH bist Du ganz schön mutig.....Ich denke , jeder muss seine Erfahrungen selber machen. Alles Gute.LG K.Nachtrag: ich habe mal in den 80.10-10 THread reingelesen, besonders die letzten <a href="https://www.symptome.ch/threads/the-80-10-10-diet-hilfe.87411/page-3#post-872397" target="_blank">Beiträge</a>....und <a href="https://www.symptome.ch/threads/rohkost-vegan-ernaehrungsumstellung.47027/page-4#post-886073" target="_blank">hier</a> auch ganz interessant ...Wo ist denn Beitrag jetzt hin ?</blockquote>