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Körperliche Faktoren
Ernährung
Tocotrienole in Leinöl nicht vorhanden
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Nachricht
<blockquote data-quote="HRoesch01" data-source="post: 884148" data-attributes="member: 14290"><p>Hallo zusammen!</p><p> </p><p></p><p> </p><p>Bitte deinen Link noch mal genau lesen. Dann siehst Du, dass dieses </p><p>Leinöl nur deshalb nennenswerte Mengen an Tocotrienolen enthält, </p><p>weil diese per Tocomin-Extrakt zugesetzt sind. Dagegen ist aus meiner</p><p>Sicht nichts einzuwenden, aber ich dachte immer NE sei pfui für dich? <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Big grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /></p><p>Standard-Leinöle enthalten in der Regel keine nennenswerten Mengen</p><p>an Tocotrienolen.</p><p> </p><p>Noch generell meine Sicht der Dinge: Leinöl kann Fischöl nicht ersetzen,</p><p>ist aber trotzdem ein wertvoller Bestandteil der Ernährung, da Linolen-</p><p>säure eigene und wirkungsvolle Funktionen hat. Hier aber auf Qualität</p><p>achten. Wenn das Öl schon aus der frisch geöffneten Flasche bitter</p><p>schmeckt, dann hat man in der Regel einen Fehlgriff getan. Man schafft</p><p>mit zusätzlichem Leinöl auch leichter einen Ausgleich zum sonst meist </p><p>erdrückenden Omega-6-Übergewicht in der Ernährung.</p><p> </p><p>Ansonsten viel Fischöl. Markenprodukte sind hier fast durch die Bank bis</p><p>an die Nachweisgrenze von Schwermetallen gereinigt. Und wer es sich</p><p>leisten kann, natürlich Krillöl. Aber das ist schon heftig teurer und meistens</p><p>werden dann aus Kostengründen nur zu geringe Mengen konsumiert.</p><p> </p><p>Viele Grüße</p><p> </p><p>Heinz</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="HRoesch01, post: 884148, member: 14290"] Hallo zusammen! Bitte deinen Link noch mal genau lesen. Dann siehst Du, dass dieses Leinöl nur deshalb nennenswerte Mengen an Tocotrienolen enthält, weil diese per Tocomin-Extrakt zugesetzt sind. Dagegen ist aus meiner Sicht nichts einzuwenden, aber ich dachte immer NE sei pfui für dich? :D Standard-Leinöle enthalten in der Regel keine nennenswerten Mengen an Tocotrienolen. Noch generell meine Sicht der Dinge: Leinöl kann Fischöl nicht ersetzen, ist aber trotzdem ein wertvoller Bestandteil der Ernährung, da Linolen- säure eigene und wirkungsvolle Funktionen hat. Hier aber auf Qualität achten. Wenn das Öl schon aus der frisch geöffneten Flasche bitter schmeckt, dann hat man in der Regel einen Fehlgriff getan. Man schafft mit zusätzlichem Leinöl auch leichter einen Ausgleich zum sonst meist erdrückenden Omega-6-Übergewicht in der Ernährung. Ansonsten viel Fischöl. Markenprodukte sind hier fast durch die Bank bis an die Nachweisgrenze von Schwermetallen gereinigt. Und wer es sich leisten kann, natürlich Krillöl. Aber das ist schon heftig teurer und meistens werden dann aus Kostengründen nur zu geringe Mengen konsumiert. Viele Grüße Heinz [/QUOTE]
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