Ja, das wäre ja toll! Aber ob es stimmt?
Es hiess ja auch: zwei Avocados in der Woche, über ein paar Wochen, würden die Leber entgiften. Das habe ich gemacht, und eigentlich keine Verbesserung so gespürt. Aber die Leber kennt ja scheinbar keine Symptome, wenn sie leidet, oder wenn es ihr gut geht (?) So schon gelesen, ausser Müdigkeit.
Aber eigentlich ist das ja ganz was anderes - es geht um drei Tage fasten!!
Also ich bin grad am ersten Tag von einem viertägigen Fasten. Dazu gibt es so Kräuter - Shakes/ Power - Shakes.
Also ja - es ist halt nicht wirklich etwas, was einem etwas "Boden gäbe". Also ich muss das durchziehen, aber eben - es fehlt da doch viel! (Etwas Gemüsesaft, etwas Zitronensaft dazu ist erlaubt, in den Shakes oder im Wasser, das man ja sowieso viel trinken muss!)
Zusammen mit den Shakes bin ich schon über 4 Liter!
Und jetzt kommt ja noch 4, bzw. 3 dl sicher dazu.
Und auch sonst noch ein Tee, von vielleicht 2,5...oder gar 5 dl.
Dann wären es halt schon gegen sechs Liter Flüssigkeit heute.
Hoffe nur, dass das nicht bald zu viel ist!??
Ah ja - bis zu zehn Liter verkraftet man am Tag.
Aber eigentlich soll man nicht mehr als 3 Liter zu sich nehmen.
Aber für die vier Tage kann es ja auch mal mehr sein (wird empfohlen bei dieser Kur)
Es geht hier prinzipiell um eine Darmreinigung, die dann danach auch noch fortgesetzt wird, aber dann darf man wieder essen.
Also, ja - wünsche schönen Abend, und "en Guete" - Am Montag darf ich auch wieder essen!
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www.gesund-heilfasten.de
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