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Nachricht: <blockquote data-quote="Kate" data-source="post: 1271328" data-attributes="member: 494">Hallo Lisa86und willkommen hier <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />Folgte nach dem HWS-Trauma eine entsprechende Diagnostik? Falls ja, mit welchem Ergebnis? Und hattest/hast Du dafür irgendeine Behandlung und/oder andere Maßnahmen (Nackenstützkissen, spezielle Übungen, angepasste Haltung/Bewegung/Sport,...). Warst Du vorher völlig gesund und fit?War dies eine Untersuchung im 2. Morgenurin?Die wichtigste und erste Maßnahme bei Histamin-Problemen ist aus meiner Sicht eine entsprechende Eliminationsdiät. Dazu gibt es gute Informationen im Web. Ein Anti-Histaminikum ist dagegen eher etwas für den "Notfall" (wenn sich das Histamin mal nicht meiden ließ), hat Dir aber natürlich jetzt auch einen Hinweis gegeben, dass Du tatsächlich ein Problem in der Richtung haben könntest. - Der zweite Schritt könnte sein, zu hinterfragen, woher das Histamin-Problem kommt (zu geringe DAO-Aktivität, falls ja: fehlen evtl. Kofaktoren oder gibt es genetische Einschränkungen,...).Diese Empfehlung habe ich auch bekommen (je 200 mg/Tag). Wobei bei mir nur das Noradrenlin leicht erhöht war, bei niedrig-mittigem Adrenalin und somit erhöhtem Noradrenalin-Adrenalin-Quotienten.Es handelt sich bei beiden um Kofaktoren für die Noradrenalin-abbauenden Enzyme, insofern scheint es mir theoretisch ein sinnvoller Ansatz für mein Problem. Siehe z.B.[URL unfurl="true"]https://www.symptome.ch/threads/adrenalin-und-noradrenalin-im-keller-therapie.92765/#post-696636[/URL]... und (zu SAMe) Folgebeiträge.Bei Deinem, wo alles erhöht ist, bin ich nicht sicher. Verträgst Du das denn und nimmst es regelmäßig? (Ich frage auch deshalb, weil ich beides nicht gut vertrage; das B3 macht starke Müdigkeit, Kopfschmerzen und Benommenheit und geht allenfalls in kleineren Mengen; beim SAMe ist es ähnlich, geht aber gleichzeitig in Richtung Übelkeit und Kreislauf-Kollaps).Blutttests sind nach meiner Information bei B-Vitaminen nicht besonders aussagekräftig und manchmal sogar erhöht trotz Mangel in den Zellen (wohl häufig bei KPU, Du könntest dazu ggf. mal in die entsprechende Rubrik des Forums schauen). Aussagekräftiger sind wohl Cystathionin und Methylmalonsäure im Urin, beim B12 noch das Holo-Transcobalamin im Blut Siehe:[URL unfurl="true"]https://www.symptome.ch/wiki/Laboruntersuchungen_Stress_A-Z/[/URL](Dort auch etwas zum Unterschied der beiden B12-Marker im Text zur Methylmalonsäure; das unten bei "Siehe auch" verlinkte Kurz-Video von GANZIMMUN ist nicht mehr online.)Hierzu rate ich Dir, Dich mal im Forum umzusehen. Jegliche Manipulationen an der HWS sind (besonders bei schon vorhandenen Schäden) nach meiner Information mit Vorsicht zu genießen.Allgemeine Infos:[URL unfurl="true"]https://www.symptome.ch/wiki/Die_instabile_Halswirbels%C3%A4ule/[/URL]<a href="https://www.symptome.ch/wiki/Behandlerliste_Stress/" target="_blank">https://www.symptome.ch/wiki/Behandlerliste_Stress/</a> (dort auch ein Warnhinweis zu Manipulationen im HWS-Bereich)Schlaflosigkeit kann so viele Ursachen - evtl. auch mehrere gleichzeitig - haben, dass das schwierig einzukreisen ist und man wohl Geduld braucht.Wo hast Du das gelesen?2 Tage sind nicht viel, ich denke, 2 Wochen wären ein realistischerer Zeitraum, um eine Wirkung einzuschätzen.Zu Knuddz' Rat:Das sehe ich eher pessimistisch, sofern es "normale" Schulmediziner ohne Zusatzqualifikation sind. Die Neurotransmittertests im 2. Morgenurin bspw. sind soweit ich das weiß nach wie vor in der offiziellen Medizin nicht be- und anerkannt, und selbst im "alternativen" Bereich umstritten (in punkto Korrelation der Spiegel mit den Spiegeln im Gehirn; Dr. Bieger allerdings hält diese für brauchbar).GrußKate</blockquote>

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