Hallo Nobix !
Vielen Dank für Deine ausführliche Antwort - leider habe ich erst jetzt wieder die Kraft dazu, zurückzuschreiben.
Ja, es hat mich noch ziemlich "umgehauen" - anscheinend sind mit dem "abfließen" der Ödeme auch etliches an Mineralstoffen mit ausgeschwemmt worden. Ich war teilweise plötzlich so schwach, dass ich manchmal kaum die Kraft hatte meinen Kopf anzuheben, geschweige denn, zu laufen.....so eine Schwäche habe ich noch nie in meinem Leben gehabt. Ich hatte teilweise wirklich das Gefühl "morgen früh wachst du nicht mehr auf" ! Jetzt geht`s mir zum Glück wieder besser. Ich bin zwar immer noch nicht ganz bei Kräften und muss viele Ruhepausen einlegen - aber es wieder einigermaßen.
Dann will ich mich mal daran machen, deine Fragen zu beantworten
1. dein Alter - ich bin 28 Jahre alt
2. was du regelmässig isst - ich esse den ganzen lieben langen Tag Pell - und Salzkartoffel rauf und runter - und dazu oft gedünstete Zucchini, darüber etwas Lein- oder Olivenöl. Ab und an mal Hirse - wobei ich diese auch nicht so besonders gut vertrage.
3. warum ist deine kost jetzt eingeschränkt - ich habe seit etwa 2 Jahren immer schlimmer werdende Verdauungsprobleme - Anfang diesen Jahres war es so schlimm, dass ich keine Nacht mehr durchschlafen konnte vor lauter Bauchschmerzen und Blähungen und mit den Nerven völlig am Ende war. Bis dato habe ich immer versucht, mich möglichst gesund und ausgewogen vegetarisch zu ernähren - also viel Gemüse, Obst, Vollkorn, Nüsse, etc. Teilweise habe ich mich gluten - und milchfrei ernährt - aber ohne nennenswerte Besserung. Ich habe etliche Untersuchungen hinter mir - dabei war ich im Februar für 5 Tage in einer Klinik, die mich 3 Tage auf Kartoffeldiät gesetzt haben, um meinen Bauch wieder zu beruhigen. Das hat auch gut geklappt - es ging mir schon am zweiten Tag so gut, wie seit Monaten nicht mehr. Ich konnte wieder durchschlafen, war bester Laune, habe sogar wieder etwas zugenommen (von trockenen Kartoffeln
). Na ja, auf jeden Fall sollte ich im Anschluss daran eine sogenannte Suchdiät starten - also jeden Tag ein neues Lebensmittel dazunehmen und mir so aus den verträglichen Lebensmitteln einen Speiseplan zusammenstellen.
Tja, leider bin ich da nicht wirklich weitergekommen. Bis auf Kartoffeln, Zucchini, o.g. Öle (allerdings auch nur Vormittags - Abends vertrage ich gar kein Fett mehr) und morgens eine Tasse Kaffee hat mir bisher alles mehr oder weniger Probleme bereitet..... daher die eingeschränkte Kost.
3. ich trinke täglich etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser. Lange Zeit Volvic und seit etwa 1 Woche habe ich auf stilles Fachinger Heilwasser umgestellt - was mir unheimlich gut gegen das Sodbrennen hilft. Ja und dann halt morgens meine Tasse Kaffee.
4. warum glaubst du, krank zu sein - ja, halt wegen den Unverträglichkeiten - abends kann ich fast gar kein Essen mehr verdauen - manchmal muss ich noch 6 - 8 Stunden nach der lezten Mahlzeit erbrechen - selbst wenn`s nur trockene Kartoffeln waren - die dann völlig unverdaut wieder zum Vorschein kommen
- so als wäre ab Nachmittags der Magen gelähmt
-
5. warum bist du so mager geworden - siehe oben
- ich bin glaube von Natur aus eh schon ein "schlechter Futterverwerter" und setze nicht so leicht an - das liegt bei uns in der Familie. Vor Beginn der Verdauungsprobleme hab`ich auch unheimlich viel und oft gegessen - zwar immer nur gesunde Sachen - also Zucker, Weißmehl und schlechte Fette nicht gegessen - aber trotdem kalorienreich mit vielen Nüssen, Kernen, Getreideprodukten.....
Tja, und da ist es unter der eingeschränkten Kost natürlich rapide bergab gegangen mit meinem Gewicht - zwischenzeitlich nur noch zwischen 42 und 43 kg bei 1,72 cm...
6. war das mal anders und warum - ja, vorher hatte ich immer ein Gewicht zwischen 55 und 57 kg.
7. deine Lebensgewohnheiten - relativ ruhig momentan (teilweise jetzt auch gezwungenermaßen - weil ich zu kaum was Kraft habe)
Ich bin z.Zt. nicht berufstätig, habe eine 3-jährige Tochter.
Ich versuche ausreichend zu schlafen (wenn ich denn schlafen kann) und regelmäßig zu essen, d.h. täglich 4 Mahlzeiten im Abstand von 4 Stunden. Sport mache ich keinen im Moment - dazu habe ich keine Kraft und auch Bedenken, dabei zu viele Kaloren zu verbrauchen und weiter abzunehmen, bzw. nicht wieder an Gewicht zunehmen zu können.
8. welche med. Behandlungen hattest du bisher ?
- Magen - Darm- Spiegelung - o.B. bis auf leichte Antrumgastritis Typ C
- Sonographie - o.B.
- Laktose-, Frucktose, und Glukose-Atemtest - o.B. bzw. evtl. nicht auswertbar, da durchweg alle Werte immer bei 0-1 lagen und ich damit auch zu der geringen Gruppe von Menschen gehören könnte, die das zu messende Gas überhaupt nicht bilden können und daher die Tests auch nicht aussagekräftig sind....
- Blutuntersuchungen - weitestgehend alles im Normbereich, außer erhöhter ANA-Titer 1:320 nukleolär - kommt laut Ärztin möglicherweise vom
- Reizzustand im Verdauungstrakt
- Allergietest - nur Reaktion auf Weizenmehl
- SD-Untersuchung - fT3, ft4 und TSH im Normbereich (unterer NB - vielleicht aber auch wegen meines starken Untergewichtes zur Zeit), TPO-AK negativ, Sono: Schilddrüse nicht vergrößert (je 4 ml), echoarm - mir wurde empfohlen, die Werte regelmäßig kontrollieren zu lassen, weil in meiner Familie gehäuft Hashimoto vorkommt.
- habe selbst einen Test auf KPU durchführen lassen, der dann auch positiv ausgefallen ist - Indikan war auch leicht positiv.
Ich bin jetzt seit 3 Monaten bei einem Heilpraktiker in Behandlung der sich mit KPU auskennt. Er arbeitet mit Vega-Select und Vega-Test und hat mich die ersten Wochen auf Schwermetallbelastung und Darmpilze behandelt - das soll wohl jetzt wieder alles in Ordnung sein....
- welche Medis hattest du und welche jetzt
zur Zeit nehme ich:
- Depyrrol plus - im täglichen Wechsel 1 - 2 Stück
- Multivitaminpräparat ohne Kupfer und Jod von KEAC - 2-3 Kps pro Woche
- Pro Dialvit 44 von Tisso - 3 x 3 Stück (Multipräparat mit natürlichen Substanzen wie Granatapfelextrakt, Heilpilzen, Enzymen, Aminosäuren...)
- Eiweißlinge - zu jeder Mahlzeit 1 Tablette 8enthält die 8 essentiellen Aminosäuren in reiner, kristalliner Form)
- Schwedenbitter-Elixier vor jeder Mahlzeit zur Anregung der Verdauungssäfte
- Pankreatin ratiopharm 20.000 - zu jeder Mahlzeit 1 Kps.- Enzympräparat aus Schweinepankreas zur besseren Verwertung von Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten
- zur Zeit für die Dauer von 2-3 Wochen soll ich noch Zinkorot 25 mg einnehmen, weil laut Vega-Test ein Kupferüberschuss im Blut ist und mit Zink sozusagen "rausgeschmissen" werden soll....
- ab und zu Abends vor dem Schlafengehen 1 Magnesiumtablette und wenn ich mich mal wieder erbrochen habe, vorsorglich 1-2 Kps. Kalinor zur Verhütung eines erneuten Kaliummangels
- dann hat mir mein HP noch Rechtsregulat empfohlen - das nehme ich aber nur äußerst selten - morgens 1 Tl - weil ich das Gefühl habe, das bekommt mir nicht so gut- mein Magen reagiert sehr "sauer" darauf...
schon probiert, aber wieder abgebrochen habe ich Behandlungen mit
Chlorella-Algen
Neukönigsförder Mineralien
Mariendistel
Schüssler Salze
Sertralin 25 mg ( Antidepressivum )
welches Salz hast du genommen - Steinsalz
So, soviel erst mal. Ist jetzt leider doch recht lang und umfangreich geworden
)
Danke fürs durchlesen...
Liebe Grüße
Lillia
