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Nachricht: <blockquote data-quote="nana" data-source="post: 885086" data-attributes="member: 26545">hallo,serumwerte bedeutet das im plasma getestet wird- es handelt sich dabei nicht um speicherwerte. um den speicherwert zu erfassen (z.b. wichtig bei kupfer, zink, magnesium, kalium, eisen,selen) muss intrazellulär getestet werden- also in den blutzellen.beim arzt wird meist leider nur im serum getestet- was bei einigen nährstoffen zu einem nicht aussagekräftigem ergebnis führt- es handelt sich lediglich um eine momentaufnahme.bei der vollblutanalyse wird im plasma und in den blutzellen geschaut- dadurch werden, wenn vorhanden, mängel sichtbar.bei vit b12 sollte der wert anhand des holotranscobalamins getestet werden. bei vit d: 25-oh-d (speicherwert).vor der schwangerschaft sollten die speicher ausreichend "gefüllt" sein (natürlich ist das generell von vorteil für die eigene gesundheit- jedoch besonders wichtig, wenn noch ein zwerg mitversorgt werden soll).lgnanaps: nach längerer hormoneller verhütung gibt es häufig mängel bei vitb6,vitb12, vit a, vit eein vit d mangel ist auch häufig- schon aufgrund der wenigen sonnenstunden im jahr bzw. weil sonnencreme das vit d "abblockt"</blockquote>