Nahrungsmitteltabellen bitte um Mithilfe

[fehlbesiedelung]

Hallo,

falls es das schon gibt, was mir eben einfiel, bitte gleich mitteilen, andernfalls bitte ich um Mithilfe bei folgender Tabelle.

Idee ist eine Tabelle nach dem Schema:

Getränke

| Lebensmittel | glutenfrei | fructosefrei | lactosefrei | histaminfrei |

Gemüse

| Lebensmittel | glutenfrei | fructosefrei | lactosefrei | histaminfrei |

Getreide

| Lebensmittel | glutenfrei | fructosefrei | lactosefrei | histaminfrei |

Obst

| Lebensmittel | glutenfrei | fructosefrei | lactosefrei | histaminfrei |



etc, evtl. als excel die jeder updaten kann und hochladen???

das wäre zur Eruierung und Sondierung nach Beginn einer Eliminationsdiät perfekt oder?


Herbert

 

[Oregano]

Wenn man sich hier registriert, kann man anscheinend eine Pdf-Datei herunterladen mit Angaben über Gluten, Laktose, Histamin und Fructose:

www.nahrungsmittel-intoleranz.com:80/Lebensmitteltabellen/View-category.html


Gruss,
Uta

 

[Salima]

Ist eine gute Idee. Ich kenne so eine Liste nicht. Hab mir damals alles im Kopf gemerkt.. da man anfangs eh nichts essen kann, weil immer überall irgendwas drin ist, wars nicht so schwer und dann erweitert man nach und nach.

Aber so eine Liste könnte man einmal in Angriff nehmen. Weiß nur nicht wie man ein Excel file ins Internet stellen kann so.. dass jeder dran arbeiten kann.