Mit Lachen Stresshormone abbauen

ory

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Dr. Eckart von Hirschhausen legt uns eine stresstherapie aus der traditionellen steinzeitlichen medizin ans herz.
wahnsinn, wie gut die bis heute funktioniert!

Hirschhausens Sprechstunde: Wer zuerst lacht, währt am längsten - Gesundheit | STERN.DE

die älteste entspannungsmethode der menschen ist das lachen.
denn auch wenn wir meinen, die gestressteste generation aller zeiten zu sein, war das leben im neandertal deutlich stressiger als heute.
einmal den säbelzahntiger übersehen, und du hattest wirklich nichts mehr zu lachen.

aber der beste umgang mit stress ist nun einmal lachen
 

Kassandra

Das Wunder, wenn ein Baby lacht....



Liebe Grüße
Kassandra
 

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Datura

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Ich hab :fans:hier auch was interessantes zum Lachen:

Mehr als gesund: Lachen kann heilen - n-tv.de

Das Buch vom Cousins gibt's nur noch gebraucht und sehr teuer, ein Pionier, wenns darum geht, sich gesund zu lachen.

Eigentlich gehört das Thema nicht in Stress, sondern in Gesundheit allgemein, denn womöglich kann sich jeder mit einer "Lachtherapie" im Gesundungsprozess unterstützen.

Lachyoga: auch künstliches Lachen funktioniert!

Datura
 

Datura

in memoriam
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Ha, bei mir in der Nähe gibt's 'nen Lachclub, ist das nicht toll?

Hoffentlich machen die nicht Ferien, Dienstag geht's los.

Datura
 

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