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Nachricht: <blockquote data-quote="togi" data-source="post: 1320713" data-attributes="member: 60885">Hallo Lala,Es ist ein wenig wie "Kuchen backen" - wenn Zutaten fehlen, wird das nix...In Deinem Fall: man sieht lt. dem von Dir verlinkten Blutbefund, dass viele Nährstoffe fehlen.Diese braucht aber Dein Körper um zB auch Deine Schleimhäute gut aufbauen zu können (und Muskeln, Sehnen usw...) Im Grunde ist es recht "banal" - wie bei einer Kette: dein Immunsystem/Dein Körper, ist immer nur so stark wie das schwächste Glied.Es reicht also 1 Schwachpunkt und der blockiert das ganze System.Ich pick mir nur 1 Beispiel raus: Dir fehlt lt. Befund Zink. Damit kann B6 nicht in die aktive Form umgewandelt werden (somit genug "am Speicher" - aktive Form sehen wir leider nicht, ist vermutlich gering, so wie Hans schreibt kenn ich das auch).Am B6 hängen auch viele psychische Symptome dran.Zink ist auch notwendig, um Aminosäuren zu verstoffwechseln/umzuwandeln. Aminosäuren sind aber "die Bausteine des Lebens" - wir BESTEHEN aus Eiweiß. Wenn die Aufnahme/Umwandlung nicht klappt, kommt es zu Aminosäuremängeln, die je nach Ausprägung zB zu Schwäche, Depression, Muskelabbau etc. führen...Und Du hast ja nicht nur 1 Mangel...Umkehrschluss: füttere Deinen Körper mit möglichst allen Nährstoffen in FÜR DICH optimaler Menge und ermögliche ihm so die Heilung <img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="👍" title="Daumen hoch    :thumbsup:" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/6.5/png/unicode/64/1f44d.png" data-shortname=":thumbsup:" /><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />. (ich weiß schon, ist leichter gesagt als getan...)Bei CFS denke ich vor allem auch an die Nebennieren und die Schilddrüse. Hast Du das was am Programm? (Jod, Selen (!! - das ist ja auch lt. Befund stark im Mangel, Kalium...)Was für Ergänzungen nimmst Du aktuell (in welcher Menge - also zB D3 XXX iE/Tag, Magnesium - XXXmg/Tag (und welche Art - Oxid, Citrat...) usw..Ich bin mir sicher, Dein Körper kann sich gut selbst heilen - Du brauchst nur einen guten Startpunkt. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />(und ich denk spontan an ein Multivitamin/eine Rundumversorgung für paar Wochen - einfach um zu schauen, was Dein Körper in der Zeit selbst gut heilen kann).Hallo Annie, mein Eindruck ist, Du versuchst krampfhaft mit "sinnlos Postings" (Einzeilern, die durch die Bank nicht hilfreich sind/tlw. sehr flapsig/unhöflich wirken) auf eine gewisse Menge an Posts zukommen (falls Du 20 angepeilt hast, gratuliere, Du bist "am Ziel" <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink    ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" />,) um PNs verschicken zu können.Tipp: mit der neuen Forensoftware ist das meines Wissens gar nicht notwendig.(So oder so: bitte überlege Dir vor dem Posten, ob Du Dich im umgekehrten Fall über einen Post mit den von Dir präferierten "Einzeilern" von Dir freuen würdest/ihn als hilfreich finden würdest.)lg togi</blockquote>

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