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Eier bekommen mir irgendwie auch nicht, davon schlafe ich ebenfalls schlechter.
Man muss wirklich immer wieder ausprobieren, was gut ist oder nicht?
Hallo Dora,
die Verschleimung ist bei mir seit ich die Milchprodukte gelassen habe weg.....
Das passt auch dazu, dass ich bei der ersten Erkältung ohne Milchprodukte nicht mehr bellen bzw. röcheln musste wie ein Hund tagelang.
Bei mir wird regelmässig das Blut untersucht auch das Calzium alle 3 Monate, alle Befunde seit dem Sommer zeigen ein Calzium wie gehabt. Auch das Eiweiss wie gehabt. PTH wird gemacht und Alkalische Phosphortase.
Alles okay.
Soweit ich weiss, hat der derstreeck ohne Milchprodukte auch ein normales Calzium
Ich substituiere kein Calzium, nur der Vitamin-D-Spiegel wird durch Gabe von aussen seit Jahren auf Norm gebracht, damit ich nicht wie der Rest in D. im Mangel bin.
Die Milch hat nicht nur viel Calzium sondern auch ne Menge Phosphat was das Calzium ausbremst.
Es gibt Menschen die sich kritisch mit der Milch auseinandersetzen, die sagen, das Calzium aus der Milch kann gar nicht resorbiert werden.
Für ein gutes Calzium braucht es als erstes einen guten Vitamin-D.Spiegel....
Man kann immer wieder lesen, dass die Länder mit der höchsten Osteoporoserate auch den höchsten Konsum an Milchprodukten haben, ich glaube Spitzenreiter war Schweden sowohl als auch.
Alles Gute.