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Nachricht: <blockquote data-quote="togian" data-source="post: 1221833">Hallo Sanubis,ja prima, dass Dein Arzt überhaupt "Vitamin"-Werte nimmt. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> Kommt nicht oft vor.Hast Du Dir schon mal die orthomolekulare Medizin angeschaut? Da ist die Grundidee, dass das Immunsystem/der Körper immer nur so stark ist, wie das schwächste Glied. (also wenn nur 1 Nährstoff fehlt/im starken Mangel ist, kann das eine Vielzahl an Symptomen machen bzw. macht sich das an den schwächsten "Punkten" im Körper bemerkbar). Ein kranker Körper benötigt zudem viel mehr Nährstoffe, als ein gesunder (und vor allem weit mehr, als lt. DGE vorgeschlagen wird, bzw. diverse Laborzettel vermuten lassen).z.B. D3. Da hat man lt. Labor (und somit Ärzten) meist ab 30ng/ml "genug" (=untere Grenze der Referenz).Menschen die viel draußen sind haben Spiegel um 60ng/ml.Herzfunktion beginnt sich ab 50ng/ml zu normalisieren. Studien zeigen immer öfter, das mit höherem D3 Spiegel auch die Wahrscheinlichkeit für so ziemlich jeden Krebs sinkt usw...). Magen-Darmschleimhaut freut sich auch über ausreichend D3.Viele brauchen 10.000 iE/Tag um auf diesen Spiegel zu kommen und ihn zu halten. Meist werden - wenn überhaupt - max. 4.000 iE verschrieben usw... Magnesium: z.B. Migränegeplagte erfahren erst Schubfreiheit, wenn sie am oberen Ende der Referenz oder drüber sind (sofern nicht auch noch andere Ursachen die Migräne verursachen)."In der Referenz" sein, heißt also leider nicht gesund sein/optimale Gesundheit zu haben. Sondern eben so "durchschnittlich" mässige Werte zu haben wie die Durchschnittskranken die zum Arzt gehen und sich Blut abnehmen lassen.Und je mehr Symptome man hat, desto mehr Nährstoffe verbraucht der Körper. Klar - viele Symptome, viel Stress, viel Magnesiumverbrauch....zum Thema Magnesium:<a href="https://www.strunz.com/de/news/die-liste.html" target="_blank">https://www.strunz.com/de/news/die-liste.html</a>Anstatt nach "der einen Ursache" zu suchen, bzw. "der einen Behandlung für seine Diagnose", kann man auch versuchen einfach den Körper/das Immunsystem mit allem zu versorgen was er braucht, um optimal zu funktionieren - und hoffen, dass er - was auch immer die Ursache ist/war - wieder heilen kann bzw. zumindest auf Dauer ausgleichen kann.Diese Nährstoffe braucht der Körper:<a href="https://www.strunz.com/de/news/die-liste.html" target="_blank">https://www.strunz.com/de/news/die-liste.html</a>Und die Referenzwerte gibt z.B. Strunz als OPTIMALWERTE an (er misst bei gesunden, fitten Menschen und nimmt die als Referenz her).<a href="https://www.drstrunz.de/bluttuning.pdf" target="_blank">https://www.drstrunz.de/bluttuning.pdf</a>Auch wenn ich jetzt 3x Strunz verlinkt habe - bitte das nicht als Produktwerbung zu verstehen. Ich finde ihn enorm hilfreich, weil er eine so umfassende Newsartikelsammlung/so viele Infos im Netz stehen hat.Seine Produkte sind mir persönlich zu teuer und teilweise zu Zusatzstofflastig. (aber als "karmischen" Ausgleich, weil ich ihn so gern verlinke, kaufe ich immer wieder gern Strunzbücher <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink    ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" />)Die Grundidee nach der er therapiert, finde ich absolut banal und dennoch genial - den Körper einfach rundum optimal versorgen und dann einfach machen lassen.Hilft natürlich nicht jedem bei allem - aber die Chancen stehen gut, dass sich etliche Symptome positiv beeinflussen lassen/verschwinden. Und wenn was übrigbleibt, muss man halt weitersuchen. (Aber zumindest hat man keine Symptome mit Medikamenten unterdrückt, sondern versucht dem Körper gutes zu tun.).So wie bei einer Pflanze die alles hängen lässt (und keine augenscheinlichen Schädlinge beherbergt)- zunächst mal gießen, schauen dass sie einen guten Standort hat. Dann eventuell düngen. Und wenn das nicht hilft, dann erst die "exotischen" Möglichkeiten "untersuchen"/versuchen. (Schulmedizin sucht gleich nach den "Exoten")Möglichkeiten die mir einfallen, die Deine Symptome verursachen könnten:generell eher "schwache" Magenschleimhaut - damit egal was Du isst --> stressig für den Körper ---> Histaminreaktion wird ausgelöst (wenn Du Gastritis oder Geschwüre hattest/hast, wäre das auch ein möglicher Hinweis).mögliche Ursachen für Magenprobleme: <ul> <li data-xf-list-type="ul">"Schließmuskel" zwischen Magen und Dünndarm sollte erst aufgehen, wenn das Essen ausreichend "vorverdaut" ist/ein bestimmter PH Wert erreicht wurde.</li> <li data-xf-list-type="ul">Wenn zu früh Essen "durchläuft" stresst das den Körper. </li> <li data-xf-list-type="ul">Zu wenig Magensäure: Essen bleibt zu lange im Magen liegen (eben weil PH Wert zu hoch ist), Magensäure steigt auf und reizt immer wieder die Speiseröhre --> das stresst den Körper --> Histaminreaktion (da müsste Dir aber noch mehr auffallen, z.B. leichtes Säuregefühl das hoch steigt, ev. auch öfter Heiserkeit, Druckgefühl im Magen/Brustbereich...) </li> <li data-xf-list-type="ul">Magengeschwüre/Vorstufen/"dünne" Magenschleimhaut (grad die ist "doof", weil man sie nicht bei der Gastroskopie sieht). --> Kontakt mit Essen --> Stress --> Histaminreaktion </li> <li data-xf-list-type="ul">Hakenmagen - (der eins der obigen 3 begünstigt) usw...</li> </ul>Wenn irgend was von dem zutrifft, könnte man versuchen Magen/Darm zu stärken - z.B. Vitamin C (mehrere Gramm pro Tag), D3, Vit A, Schilddrüse/NN optimieren mit Jod, Selen, B2, B3, Schließmuskel zw. Magen/Dünndarm, oder auch Dünn und Dickdarm: B12!!! usw... (eben ALLE Nährstoffe, die ein Körper so braucht in AUSREICHENDER Menge).Du schreibst von mehreren Stellen in der Verdauung, die sich "melden".Schau Dir mal Bilder der verschiedenen "Klappen" im Verdauungssystem an z.B. Zwischen Dünn- und Dickdarm ist auch noch mal so eine wichtige "Klappe"/Schließmuskel (Bauhin Klappe) . Da wäre es das gleiche Spiel: Muskel zu schwach - Brei geht nicht rasch durch, sondern "hängt" dort ein wenig rum - das stresst den Körper, Schleimhaut an der Stelle nicht mehr ganz "dicht",  - Histaminreaktion...Einfach nur ein paar Beispiele was alle möglich wäre. Und da kann es auch gut sein, dass Dich der/die Mängel schon lange begleiten (durch diverse "Weglassexperimente" fehlen ja dann noch mehr Nährstoffe) und somit löst sich das Thema nicht auf sondern schwankt nur in der Intensität.Histaminreaktionen/Histaminabbau - Vitamin C, Kupfer, B6 spielen da eine große Rolle. Wie gehabt - wenn Mangel, "läuft" es nicht mehr optimal.WS wäre auch noch ein mögliches Thema - ev. ist der Nervenstrang der den Magen versorgen soll ein wenig beleidigt. Da würde Osteopathie oder Dorn Breuss gut tun (mal schauen lassen, ob da was "hängt")lg togi</blockquote>

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