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Nachricht: <blockquote data-quote="Tarajal" data-source="post: 954994" data-attributes="member: 45105">Hallo Jenni,dass Deine Ernährung mit viel Brot und Käse und Wurst und Fleisch und Kohlenhydraten so ziemlich unter aller Kritik ist, ist Dir ja schon selber halbwegs klar. Zumal Deine Oma und Deine Tante (die vermutlich auch noch nicht so alt sind) bereits Arthrose haben, zeigt zumindest eine Fehlernährung in der Familienrichtung an.Dass Du außerdem noch sehr viel Alkohol getrunken hat und immer noch trinkst (Jenni, Du bist noch so jung, das verarbeitet Dein Organismus nicht), macht die Gesamtsituation keineswegs besser sondern noch besch....ener.Das bei 15 kg Gewichtszunahme auch Deine Finger und Gelenke dicker werden ist ja wohl logisch. (Nur mal drüber nachgedacht, wie unwahrscheinlich viele Kalorien Alkohol hat - mal ganz abgesehen von den gesundheitlichen Problemen die die Leber ohnehin schon mit dem tierischen Eiweiß (Wurst, Fleisch, Käse) und dem Alkohol hat?)Deine Ernährung zeigt - so wie Du es uns erklärt hast - nicht gerade viele Vitalstoffe die Du in frischem Obst und Gemüse hättest, auf.Es könnte bei dem vielen Brot auch noch an einer Getreideunverträglichkeit liegen (die kann ebensolche Probleme auslösen) und ein verdrehter Brustwirbel ist ebenso möglich.An Deiner Stelle würde ich für vier Wochen erstmal die Ernährung auf hauptsächlich Obst und Gemüse umstellen, ohne Brot und Käse und erst recht ohne Wurst (Nitrit kann solche Beschwerden auch auslösen) und natürlich auch ohne Limo oder Cola (Aspartam kann das ebenfalls bewirken, Zucker etc.). Farbstoffe in der Ernährung können da auch eine große Rolle spielen.Natürlich auch überhaupt keinen Alkohol in der Zeit.Einen Osteopathen würde ich auch dringend empfehlen (der kennt sich mit den Knochen garantiert besser aus als Deine Hausärztin).Wenn es an den Wirbeln liegt weißt Du das innerhalb von einer oder zwei Behandlungen.Außerdem noch Vitamin B in Spritzenform (Medivitan) oder als Tabletten. Aber um die Leber zu entlasten würde ich an Deiner Stelle wirklich mal ganz bewusst die Ernährung für wenigstens vier Wochen umstellen.Du bist noch viel zu jung um Dir was heftigeres an Land zu ziehen.Liebe Grüße Tarajal <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></blockquote>

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