J.Gruber im Interview mit Anet Janik. Thema: Ernährung, Darmprobleme, Darmglück

[Oregano]

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Anet sieht sich nun gezwungen, ihrer Ernährung zum ersten Mal in ihrem Leben Aufmerksamkeit zu schenken.

Sie stellt mir alle Fragen, die sie zur anstehenden Ernährungsumstellung hat, um möglichst schnell wieder in ihre Kraft zu kommen. Wir sprechen darin über die folgenden Punkte:

• Warum es nicht die richtige Ernährung für alle gibt
• Welche Lebensmittel dem Darm guttun und welche nicht
• Ob gesunde Ernährung auch Genuss erlaubt
• Wie auch unerfahrene Köche gesundes Essen zubereiten können
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  Was kannst du überhaupt noch essen, wenn du Darmprobleme hast?

  Julia beantwortet Fragen einer Darmproblem betroffenen Person und geht näher auf das Thema Ernährungumstellung ein. Erfahre mehr in der aktuellen Folge...

  www.gruber-ernaehrung.ch

Auch dieses Interview beinhaltet sicher nicht für jeden das Ei des Columbus. Aber gerade bei Ernährungs- und Verdauungsproblemen kommt man nicht darum herum, verschiedene Methoden anzuschauen und letztlich für sich selbst den richtigen Weg zu finden.