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Nachricht: <blockquote data-quote="Adina" data-source="post: 1300429" data-attributes="member: 60179">Hallo Libelle1979,ich habe seit Dezember 2018 ernährungsbedingt einen Juck-Brennreiz im vorderen Scheidenbereich. Es begann in der Zeit als ich Gelenkkapseln mit Glucosamin und Chondroitin, Kurkuma sowie noch einige andere Gewürze und Kräuter, aber vor allem B-Vitamine genommen habe. Erst als Komplex und später einzeln ausgetestet, wobei ich auf B6 und B12 am heftigsten reagiere und zusätzlich noch am Intimaußenbereich. Bei mir war vorher schon eine Kobalt-Allergie festgestellt worden, ich hatte aber nie irgendwas gemerkt, jedoch B12 besteht aus Cobalmin.Ganz schlimm wurde es im April 2020 als ich L-Glutamin nahm und Kurkuma abgesetzt hatte, dann feuerten die Brokkolikapseln an beiden Ausgängen. Ich konnte ab da auch keine Rohkost, Kohl und noch andere Sachen vertragen. Siehe TRP Rezeptoren:TRPV1: Alles was scharf ist wie Pfeffer, Ingwer, Vanillin (auch altes Papier)TRPA1: Alles was scharf ist wir Zwiebeln, Knoblauch, Meerrettich, Kohl,…Später las ich dann hier über Glutamin<a href="https://www.symptome.ch/threads/l-glutamin.138445/" target="_blank">https://www.symptome.ch/threads/l-glutamin.138445/</a>Meine Probleme im Intimbereich begannen aber bereits schon in anderer Form im Jahr 2013, aber das bekam ich dann bis 2018 in den Griff und alles war wieder gut. Ich hatte hier schon einmal darüber geschrieben:<a href="https://www.symptome.ch/threads/hilfe-unvertraeglichkeiten-auf-so-gut-wie-alles-aerzte-ratlos.135390/page-5#post-1274794" target="_blank">https://www.symptome.ch/threads/hilfe-unvertraeglichkeiten-auf-so-gut-wie-alles-aerzte-ratlos.135390/page-5#post-1274794</a>Was ich nicht vertrage sind:Essig, Ascorbinsäure, künstliche Citronensäure, Malat-Apfelsäure, Kaffeesäure, Alkohol (außer trockenem Rotwein), künstliche Vanille, Öle (außer Rapsöl), Samen und Nüsse (außer Cashew), Stärke, Malz, bestimmte Zuckerarten wie Sorbit, Mannose, Maltose u.a., bestimmte Gewürze und Kräuter (einige gehen inzwischen wieder), Trockenhefe, alle Hülsenfrüchte, alle Zwiebelgewächse, Beeren (außer Erdbeeren), Reis, Mais, an Getreidesorten ging einzig Roggen/Roggenknäckebrot immer problemlos, inzwischen vertrage ich aber Dinkel und Weizen, wenn ich es nicht täglich esse, alle anderen habe ich noch nicht wieder getestet.An Obst vertrage ich gut Kiwis, Orangen (auch den Saft) und ansonsten je nach Menge, besonders nicht Ananas, Pflaumen, Nektarinen, Weintrauben … Mit Rohkost (wie Möhren) habe ich allgemein manchmal noch Probleme.Butter und Schlagsahne ging immer,1 Becher Naturjoghurt kann ich wieder essen, auch etwas Käse, nur saure Sahne, Buttermilch, Skyr, Feta und anderen sauren Frischkäse lasse ich weg.Seit einigen Wochen habe ich dank 3x tgl. Acerola Kapseln (von Kurkraft) einen Fortschritt erlebt. Natürlich immer unter Auslassung der auslösenden Lebensmittel. Von künstlichem Vitamin C bekam ich Juckreiz am ganzen Körper.Aber auch die Einnahme anderer NEM kann jetzt mitgeholfen haben.Ich nehme zum Frühstück1 Kapsel Magnesiumoxid 400 mg, 1 Acerola (175 mg Vitamin C), 1 Löwenzahnkapsel, 1 Probiotika (im August 1-2 Kyolic Dophilus 9 von iHerb und danach ab September 1 Fürstenmed HIT)Zum Mittagessen 1 Acerola, 1 Betain HCL+Pepsin+Enzian KapselAbends: 1 Acerola, 1 Magnesium und 2x in der Woche 1 Kapsel Sacch. Boulardii von OPTIBACTDurch Sacch. Boulardii hat sich meine Schwefelverträglichkeit verbessert. Früher bekam ich nach Brokkoli oder Probiotika schlimme Bauchschmerzen durch Luftstauung.Auch wirkte sich zwischendurch ½ TL Natron morgens und/oder abends für den Intimbereich gut aus (danke [USER=58457]@Panacea[/USER]).Den Kaffee verdünne ich mir zur Hälfte mit Wasser, ganz auf Kaffee möchte ich morgens nicht verzichten, denn erstens schmeckt er mir und zweitens hatte ich schon mal versucht ihn abzusetzen, wonach ich tagelange Dauerkopfschmerzen als Entzugserscheinung bekam, obwohl ich kein Vieltrinker bin.Im Moment überdenke ich Jod und werde auf Meersalz umsteigen, ich vermute, dass meine Hitzewellen am Abend von dem Jodsalz zum Mittagessen kommen könnten. Aufmerksam wurde ich erst gestern als ich in dem Thread las und dann weiter forschte:<a href="https://www.symptome.ch/threads/irritative-dermatitis-an-der-vulva-ursachen.95608/page-3#post-737403" target="_blank">https://www.symptome.ch/threads/irritative-dermatitis-an-der-vulva-ursachen.95608/page-3#post-737403</a><a href="https://www.gesundheit-ganzheitlich.com/jodunvertraeglichkeit/" target="_blank">https://www.gesundheit-ganzheitlich.com/jodunvertraeglichkeit/</a><a href="https://www.natura-naturans.de/naturheilkonzepte-therapietipps/schilddruesenregulation-mit-kupfer-und-eisen-von-margret-madejsky/" target="_blank">https://www.natura-naturans.de/naturheilkonzepte-therapietipps/schilddruesenregulation-mit-kupfer-und-eisen-von-margret-madejsky/</a>Zur Pflege verwende ich Bepanthen Wund- und Heilsalbe, etwas anderes funktioniert nicht und als Duschbad von Rossmann "Babydream Waschgel & Shampoo mit Panthenol und Kamille" (aber mit Dove habe ich auch keine Probleme). Vor allem darf das Duschbad keine Frucht- und Milchsäure enthalten.Falls Du wegen Deiner HIT nach einem Probiotikum suchst, habe ich folgende gefunden:Lactobacillen und Bifidos entweder als Einzelpack oder im Duo gekauft:Histameany Bifidos und Lactos im 2er Pack <a href="https://www.histameany.de/produkt/bifidos-lactos-kombi-bifidobakterien-milchsaeurebakterien/" target="_blank">https://www.histameany.de/produkt/bifidos-lactos-kombi-bifidobakterien-milchsaeurebakterien/</a>B. bifidum, B. breve, B. infantis, B. lactis B. longumL. rhamnosus, L. gasseri, L. salivariusFüllstoff Mikrokristalline Cellulose, Calciumcarbonat,Überzugsmittel HydroxypropylmethylcelluloseBei Amazon zu bestellen: Madena HistaEx SynbioB. infantis, B. longum, B. breve, B. bifidum, B. lactis,L. rhamnosus, L. gasseri, L. salivarius, L. plantarum.Bio Akazienfasern und Nutriose FM-06 (Maisdextrin)Tagesdosis 2 Kapseln mit 20 Milliarden KBE (Kolonien bildende Einheiten)Bei Amazon zu bestellen: FürstenMED® Bifidoflor HIT + FIB. infantis, B. longum, B. breve, B. bifidum (alle Bifidos sind mikroverkapselt),L. rhamnosus, L. gasseri, L. salivarius.Bio-Akazienfaserpulver (Acacia seyal), Überzugsmittel HydroxypropylmethylcelluloseTagesdosis 2 Kapseln mit 15,6 Milliarden KBEFürstenMED® Bifidoflor HIT <a href="https://shop.apotal.de/fuerstenmed-bifidoflor-hit-fi-kapseln-60st-kapseln-17276692" target="_blank">https://shop.apotal.de/fuerstenmed-bifidoflor-hit-fi-kapseln-60st-kapseln-17276692</a>B. infantis, B. longum, B. breve, B. bifidum (alle Bifidos sind mikroverkapselt),L.rhamnosus, L. gasseri, L. salivarius,Bio-Inulin (aus Agave), Überzugsmittel: HydroxypropylmethylcelluloseTagesdosis 2 Kapseln mit 15,6 Milliarden KBE Probio Histamed 60 g Pulver (Tagesdosis 2 g)<a href="https://www.lactopia.de/produkt/probiotika-histamin-intoleranz/" target="_blank">https://www.lactopia.de/produkt/probiotika-histamin-intoleranz/</a>B. infantis, B. longum, B. breve, B. lactis,L. rhamnosus, L. gasseriNutriose (resistentes Maisdextrin) Kyolic - Kyo-Dophilus 9<a href="https://de.iherb.com/pr/kyolic-kyo-dophilus-multi-9-probiotic-6-billion-cfu-90-capsules/3954" target="_blank">https://de.iherb.com/pr/kyolic-kyo-dophilus-multi-9-probiotic-6-billion-cfu-90-capsules/3954▹</a>B. infantis, B. longum, B. breve, B. bifidum, B. lactis,L. rhamnosus, L. gasseriStärke (Kartoffel, Tapioka und Mais), Gelatine, Siliciumdioxid, CalciumphosphatTagesdosis 2 Kapseln 6 Millarden KBEGutsense – Probiotica <a href="https://www.ergomax.de/ergomax-gutsense" target="_blank">https://www.ergomax.de/ergomax-gutsense</a>B. infantis, B. longum, B. breve, B. bifidum, B.lactis,L. gasseri, L. salivarius, L. plantarum,Zusatzstoffe: Reismehl (Füllstoff), nu-flow® natürliches Reiskonzentrat (Antibackmittel), pflanzl. Zellulose (Kapsel),Tagesdosis 2 Kapseln mit 10 Milliarden KBE Smidge™ Sensitive Probiotic <a href="https://vita-store.eu/de/organic3/257-smidge-sensitive-probiotic-capsules-formerly-gutpro-capsules.html" target="_blank">https://vita-store.eu/de/organic3/257-smidge-sensitive-probiotic-capsules-formerly-gutpro-capsules.html</a>B. longum, B. breve, B. lactis,L. gasseri, L. salivarius, L. plantarumWeitere Inhaltsstoffe: Cellulose, pflanzliche Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose, Wasser),1 Kapsel enthält 5 Billionen CFUs Intestinal Bacteria<a href="https://www.vitaminexpress.org/de/darmbakterien-kapseln-diat-kapseln" target="_blank">https://www.vitaminexpress.org/de/darmbakterien-kapseln-diat-kapseln</a>B. longum,L. rhamnosus, <a href="https://www.vitalstoffmedizin.com/lactobacillus-gasseri-bnr17/" target="_blank">L. gasseri</a>, L. plantarum,Pflanzenzellulose (Kapsel), Akaziengummifaser, Reisstärke, Chrom- (III) -chlorid1 Kapsel 6 Milliarden KBE Omniflora N <a href="https://www.medikamente-per-klick.de/omniflora-n-hartkapseln-50st-04764616" target="_blank">https://www.medikamente-per-klick.de/omniflora-n-hartkapseln-50st-04764616</a>Bifidobacterium longum und <a href="https://www.vitalstoffmedizin.com/lactobacillus-gasseri-bnr17/" target="_blank">Lactobacillus gasseri</a>,Sucrose (Zucker) und LactoseIch möchte dann als nächstes Probiotika Madena HistaEx Synbio probieren.Viele Grüße</blockquote>

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