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Nachricht: <blockquote data-quote="Wildaster" data-source="post: 947400" data-attributes="member: 39248">ICH BIN DICK will abnehmenLiebe Zinky<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />entschuldige bitte,wenn ich kurz dem lieben Windpferd antworte.Liebes Windpferd,da du mich ein wenig kennst weißt du,dass ich respektiere,wenn jemand seine Meinung vertritt und sie auch sachlich begründet.Ich besitze das Buch,,Grün essen" von Dr.Med.Mutter und habe es auch gelesen und versucht einiges umzusetzen und es kam zu Unverträglichkeiten und ich hatte furchtbare Bauchschmerzen.Fasten ist eine feine Sache und jeder kennt die positive Wirkung.Aber im Berufsleben 10 Tage durchzuhalten,eine große Nummer.Ich schaffte es nur in meiner freien Zeit.Aber darum geht es ja hier nicht vorrangig.Zinky möchte gern dauerhaft Gewicht verlieren.Meine Erfahrung sagt mir,dass es besser ist,sich vorsichtig an das Thema heranzuarbeiten und erst einmal die schlimmsten Übeltäter wegzulassen.Um dauerhaft eine Ernährungsumstellung durchzuhalten bedeutet auch,sich zu belesen und immer einen Schritt weiterzugehen wenn man merkt,es geht vorwärts.Meine Umstellung hat sehr lange gedauert und ich habe hier viel im Forum gelesen und fand Hilfe und Motivation.Du weißt doch Windpferd,jeder ist individuell und es gibt so viele Wege zur Gesundheit.Und doch ist ein persönlicher Berater / Unterstützer hilfreich der einem neben dem Forum motiviert,seinen Weg zu finden und nicht aufzugeben.Lass dich von uns nicht einschüchtern,Zinky und stelle bitte deine Fragen.Herzlichst Wildaster:wave:</blockquote>

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