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Nachricht: <blockquote data-quote="xianjiao" data-source="post: 1303233" data-attributes="member: 60824">Danke für deine Nachricht. Es war ein kontinuierliches Auf und Ab, es gab aber (soweit ich mich erinnere) keine Zeit in welcher ich komplett beschwerdefrei war. Anfangs war mir der Zusammenhang mit Histamin ja noch gar nicht klar...da habe ich mich teilweise gewundert warum es mir schlechter geht wenn ich mich "gesund" ernähre, sprich viel Gemüse (Tomaten, Sauerkraut und andere "Histaminbomben"), Fisch usw. zu mir nehme. Da ging es mir oft besser wenn ich ein paar Tage "Fast Food" wie Pommes usw. gegegessen habe. Damals habe ich mit Anfang/Mitte 20 noch nicht so sehr auf die Ernährung geachtet. ;-)Ich gehe mittlerweile davon aus, dass ich die ganze Zeit mit dem Pilz zu tun hatte. Vielleicht auch mal mehr und mal weniger, aber ich kann es mir auch einfach nicht anders erklären. Die beschriebene "Therapie" hat wirklich das Thema "Histamin" für mich komplett geändert. Die letzten Wochen fühlen sich fast schon surreal an. Natürlich lasse ich es weiterhin ruhig angehen und stopfe mich nicht übermäßig mit Histamin zu, bislang aber wirklich keine Symptome mehr. Zudem habe auch noch mal auf Candida testen lassen (Ergebnis steht noch aus). Ich denke es waren nicht nur die Probiotika, sondern eben auch die gesamte Herangehensweise: 1) Pilzbefall durch mehrere Labortests bestätigt2) Eliminierung des Pilzes durch Nystatin und Caprylsäure (in der Reihenfolge, nicht gleichzeitig)3) Aufbau der Darmflora durch Prä- und ProbiotikaDas wären wohl die drei einfachen Schritte, wenn man es wirklich herunterkondensiert. Einfacher gesagt als getan ;-) Grüße</blockquote>

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