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Nachricht: <blockquote data-quote="Oke1979" data-source="post: 36460" data-attributes="member: 1385">Hi, danke erstmal für Deine schnelle Antwort und danke für die nette Begrüßung :wave:, du fragtest mich, was ich bereit bin, für meine Gesundheit zu tun. Also, ich muss dazu sagen, dass ich in dieser Hinsicht ein sehr fauler und inkonsequenter Mensch bin, der aber nicht uneinsichtig ist. Was ich selbst ändern möchte, ist, dass ich mich mehr bewege, wenigstens regelmäßig schwimmen gehe, da mein Blutdruck in letzter Zeit auch höher ist und ich schlecht schlafe, deshalb denke ich, ist das schonmal sehr gut ein - zwei mal die Woche könnte ich auch einrichten, dazu vielleicht noch spazierengehen, was ich jetzt auch schon mache. Was ich auch ändern muss, wie Du schon sagst, ist das mit der Ernährung. Der Arzt hat festgestellt, dass ich eien Milchunverträglichkeit habe und Milchprodukte weglassen soll, was ntürlich blöd ist, weil da ja auch meines wissens die Darmbakterien enthalten sind und ich z. B. auch Actimel trinken könnte. Ich esse viele Schnellgerichte, auf der Arbeit eigentlich immer, nur aus der Mikrowelle, danach hab ich meist auch Durchfall. Das mit der Fettleber habe ich jetzt seit 2004, damals fing das auch nach einer Antibiotikaeinnahme an und auch die Psyche fing damals an, so schlecht zu werden. Dazu habe ich seitdem Gangstörungen, die neurologisch abgeklärt und ohne Befund sind. Der Arzt hat mir Mariendistel, z. B. Hepa-Loges oder Hepatos empfohlen, sind glaub ich hochdosiert und aus der Apotheke. Dazu hat er gesagt, ich solle Omniflora nehmen oder zwei Mittel von der Firma Tisso, eins für den Dickdarm und eins für den Dünndarm, mit jeweils 6 Bakterienstämmen. Ich muss sagen, dass ich schon seit einiger Zeit auch bei einer Heilpraktikerin in Behandlung bin, die hat auch gesagt Mariendistel, Leberwickel abends, um auch besser zu schlafen, Ernährungsumstellung und Omniflora. Was ist denn EM genau? Wie hat sich das mit den anderen Aufbaumitteln bei Dir gezeigt? Welche Nebenwirkungen oder unerwünschte Wirkungen hattest Du? Hast Du auch Omniflora probiert? Ich würde sagen, für die Menge die ich esse, ist meine Nahrungsverwertung sogar noch ganz gut, müsste eigentlich viel mehr wiegen. Im Moment esse ich, wenn ich was bestelle, so 2 Portionen ungefähr fast auf. Vorher, d. h. noch vor ein paar Wochen habe ich 5 Gerichte an einem Abend gegessen. Was denkst Du über Trinken? Ich meine, dass es wichtig ist, weiß ich ja selbst, aber werden dadurch nicht noch mehr Stoffe aufgewirbelt, die der KÖrper bzw. die Leber verarbeiten muss? LG, Oliver</blockquote>

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