Themenstarter
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- 10.01.16
- Beiträge
- 3
Hallo!
Ich bin vorhin über einen älteren Beitrag gestolpert und habe gesehen, dass das Selenmethionin überhaupt nicht so gut sein soll. Nun habe ich aber eine volle und schon begonnene Dose von genau demselbigen hier in einer Stärke von 200 mcg pro Kapsel. In dem Beitrag stand drin, dass es gefährlich werden kann, weil es akummuliert. Es wurde im weiteren Verlauf aber insofern revidiert, dass es auf die tägliche Menge ankommt. Jetzt ist meine Frage, ob ich auf der sicheren Seite bin, wenn ich nur alle vier Tage eine Kapsel á 200 mcg nehme oder ist das immernoch zu heikel? Und wenn, was könnte ich alternativ nehmen?
Bin für jeden Tipp dankbar!
Viele Grüße
Ich bin vorhin über einen älteren Beitrag gestolpert und habe gesehen, dass das Selenmethionin überhaupt nicht so gut sein soll. Nun habe ich aber eine volle und schon begonnene Dose von genau demselbigen hier in einer Stärke von 200 mcg pro Kapsel. In dem Beitrag stand drin, dass es gefährlich werden kann, weil es akummuliert. Es wurde im weiteren Verlauf aber insofern revidiert, dass es auf die tägliche Menge ankommt. Jetzt ist meine Frage, ob ich auf der sicheren Seite bin, wenn ich nur alle vier Tage eine Kapsel á 200 mcg nehme oder ist das immernoch zu heikel? Und wenn, was könnte ich alternativ nehmen?
Bin für jeden Tipp dankbar!
Viele Grüße