Darmbaktieren produzieren selbst zu viel Histamin

[Birgit0701]

hallo, in meinem darm test steht unter anderem, dass der darm selber schon zuviel Histamin produziert, wie kriege ich das in den Griff was bedeutet das bitte ?

 

[Kate]

Damit keine Parallel-Diskussionen entstehen:

Hilfe bei Verstopfung, Leaky Gut, Clostridien, Unverträglichkeiten, Verdacht SIBO

Hallo zusammen, ich bin 60 Jahre und habe schon seit der Kindheit Verstopfung und mit zunehmenden Alter unzählige Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Vertrage auch nichts Vergorenes etc., Obst auch nicht. Blähungen Oberbauch. Habe Mikrobiom-Test (Stuhluntersuchung) gemacht für 350 Euro, aber...

www.symptome.ch

Gruß
Kate

 

[Cistus]

Guten Tag. Histaminintoleranz ist eine große Herausforderung, und doch so einfach zu bewältigen wenn man sich auskennt. Ich hatte das schon letztes Jahr. Und ich möchte hier anderen Histamingeschädigten helfen . Ganz einfache und kostengünstige Naturheilmittel die Histamin senken sind:
-Cistus Tee(sollte jeder Zuhause haben)
-Roibos Tee/Pfefferminztee
-Vitamin c/vitamin b6
-Spirulina
-Astragalus
-Reishi Kapseln
-Oreganoöl(Vorsicht, kann den Magen reizen).
-Quercetin
-Daosin Tabletten ( nur für notfälle. Keine Dauerlösung)
-Antiallergikum geht auch. Senkt das Histamin und macht müde.

Histaminintoleranz ist natürlich, wie jeder wahrscheinlich weiß ein Darm Problem. Oder Darmflora dysbiose.
Ein sehr gutes probiotikum nur mit histaminsenkenden Bakterien ist:
-FürstenMed Bifidoflir Hit. Gibt es bei Amazon. Es ist wirklich die Rettung langfristig gesehen.


Hausärzte haben leider fast überhaupt keine Ahnung was histaminintoleranz angeht.
Viel Erfolg für alle die mit diesem Problem kämpfen müssen.
Wenn mir noch etwas einfällt werde ich es hier ergänzen

 

[Oregano]

Hallo Birgit,

Danke für Deine Informationen, Cistus.

Es gibt hier schon einige Threads, die in diese Richtung gehen, u.a.:

Probiotika können histaminbildende Bakterien enthalten. Histamin-Liberatoren und -Abbaublocker

... Bitte bedenken Sie auch, dass sog. Probiotika histaminbildende Bakterien enthalten können. An erster Stelle sind hier solche zu nennen, die Lactobazillen enthalten. Andere Bakterienstämme in Probiotika, z.B. Bifidobacterium infantis oder Bifidobaterium longum senken sogar den Histamingehalt...

www.symptome.ch

Mir hat ein Arzt diese Mittel empfohlen für den Darm:

- Akazienfaser (Bio)
- Omnibiotic und
- Symbioflor

Grüsse,
Oregano

 

[Cistus]

Ich habe etwas ganz wichtiges vergessen. Und zwar sehr wichtig nicht nur bei histaminintoleranz. MAGNESIUM!!!!!!!!!!!!!!
Die meisten Menschen in Deutschland haben Magnesiummangel. Aber bitte nicht übertreiben damit. Und es gibt magnesium in verschiedenen Formen.
Mein Tipp: Magnesium ölspray zum einmassieren. Habe ich immer Zuhause. Kostet um die 10 Euro beim Reformhaus. Die Wirkung ist sehr gut.

 

[Cistus]

Mir hat ein Arzt diese Mittel empfohlen für den Darm:

- Akazienfaser (Bio)
- Omnibiotic und
- Symbioflor

Omni biotic ist an sich ein gutes probiotikum. Hatte ich schon öfters. Nur hat ein riesen Nachteil: ZUCKER!!!!!!!!

Und das geht schon Mal gar nicht. Wenn jemand zb vermährt Pilze im Darm hat, wird er damit schön die Pilze füttern, oder andere krankmachende Bakterien. Und dafür ist es auch unverschämt teuer.