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Nachricht: <blockquote data-quote="Anahata77" data-source="post: 1006057" data-attributes="member: 39343">Huhu Zusammen,Ich hab mich jetzt durch viele Themen und auch durchs Wiki quer gelesen, bin aber noch nicht wirklich schlauer.Ich fahre ein paar Tage in den Urlaub und da wir im Hotel mit Frühstück wohnen, müsste ich irgendwas einnehmen um keine bösen Wirkungen zu erleben.Normal frühstücke ich derzeit gedünstetes Gemüse nur mit Salz (mache gerade eine -nicht ganz so strenge- Basenfastenkur nach Wacker histamingerecht nach Anfangsfehlern <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Big grin    :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /> - in der Hoffnung, dass ich bis zum Urlaub in 2 Wochen so stabil bin, dass ich mir einige Ernährungsfehler erlauben kann). Und ich würde mich endlich nach Jahren wenigstens im Urlaub mal an ein Croissant oder ein Körnerbrötchen mit Marmelade wagen <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite9" alt=":eek:" title="Eek!    :eek:" loading="lazy" data-shortname=":eek:" />) :freu:Meine Hauptprobleme sind eine starke Übelkeit, begleitet von unangenehmen Darmbewegungen mit Schweissausbrüchen, Herz/Pulsrasen, Unruhe, Zittern. Das ganze geht dann über in Muskelschmerzen in Hüfte/Beine und operierten Stellen und dann letztendlich Nackenverspannung mit Migräne. Derzeit plagt mich auch wieder mal ein Ausschlag und Quaddeln am Bauch, der furchtbar juckt - eventuell hab ich auch eine Nickelallergie (?! - vertrage auch kein Kokosöl zb oder Pellkartoffeln). Heute gabs gedünstete Zucchini, Möhren mit getrocknetem Rosmarin, Salz und frischen Basilikumblättern - alles Bio - (und einer handvoll Dinkel-Nudeln, eigentlich nicht Basengerecht <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite9" alt=":eek:" title="Eek!    :eek:" loading="lazy" data-shortname=":eek:" />)) und mir kratzt/juckts im Hals (allerdings bin ich im weiblichen Zyklus auch gegen Ende, da ist immer schlimmer <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite4" alt=":mad:" title="Mad    :mad:" loading="lazy" data-shortname=":mad:" />). Welche Antihistaminika wären hier am besten geeignet? Habe nur Fenistil hier, muss aber gestehen das ich das noch nie wirklich eingenommen habe. Das war vor Monaten mal ein verzweifelter Versuch, da ich kratzen im Hals mit dem Gefühl von Schwellungen hatte .. weiß auch garnicht mehr, aber meine, es hat geholfen.Aber das ist ja eher nicht für die Magen-/Darmprobleme?Habt ihr Erfahrungen mit einem Mittel? Oder auf was muss ich achten? <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite5" alt=":confused:" title="Confused    :confused:" loading="lazy" data-shortname=":confused:" />Viele GrüßeAnahata :wave:</blockquote>

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