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3 Min. Rotlicht mit einer Wellenlänge von 670nm zeigte in einer Studie signifikante Verbesserungen der Sehkraft bei Menschen über 40 J. - wenn morgens zw. 8 und 9 Uhr angewandt. Anwendung 1 x wöchentlich (1 Woche hielt die Wirkung an).
Bei jüngeren Leuten oder wenn nachmittags praktiziert, kein Effekt.
Anleitung im unten verlinkten Artikel.
Solche Lampen gibts für wenige € zu kaufen, zB als Taschenlampe oder mit Schwanenhals (beide bei ebay für ca. 5-10 bzw 10-20 €).

Bei jüngeren Leuten oder wenn nachmittags praktiziert, kein Effekt.
Anleitung im unten verlinkten Artikel.
Solche Lampen gibts für wenige € zu kaufen, zB als Taschenlampe oder mit Schwanenhals (beide bei ebay für ca. 5-10 bzw 10-20 €).

Allerdings waren die Erfolge nicht bei allen Teilnehmern gleich gut, selbst dann nicht, wenn sie in derselben Altersgruppe waren, so dass anzunehmen ist, dass es noch weitere Faktoren gibt, die den Grad der Verbesserung der Sehkraft durch die Lichttherapie beeinflussen. Da aber keine negativen Auswirkungen beobachtet wurden und die Therapie so einfach und preisgünstig ist, könnte sie durchaus einen Versuch wert sein.
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