https://www.xing.com/news/articles/immer-mit-der-ruhe-so-integrierst-du-self-care-in-deinen-arbeitsalltag-3910218?cce=em5e0cbb4d.%3AsS2caZIqHBJwTwnlU_UGBJ
https://www.kneipp.com/de_de/kneipp-magazin/erfrischung-und-positive-energie/achtsamkeit/self-care/
Offensichtlich gibt es mindestens zwei...