hormonstörung

Hallo Ihr Lieben! Ich habe einige Drüsenzubereitungen (Tierische Drüse / Gewebe getrocknet + pulverisiert) bestellt, hat jemand Erfahrung wann und wie man die am besten nimmt? In der Beschreibung steht immer nur: 1 Kapsel täglich mit Wasser einnehmen. Ich möchte natürlich die optimale Wirkung...