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Hi zusammen,
habe mich vor Kurzem entschieden Fasten auszuprobieren. Nun habe ich mir das lange Wochenende genommen, um das durchzuziehen. Kurze Warnung - Wer mit Körperflüssigkeiten nicht gut klarkommt, besser nicht weiter lesen ;-)
Letzte Mahlzeit: Mittwoch - Leichtes Mittagessen aus Reis...
Liebe Community,
hat jemand von euch Erfahrungen mit Fasten bei Long Covid gemacht?
Es gibt Selbsthilfegruppen, wo dem Fasten (z.B. 9 Tage Trockenfasten) Wunderdinge nachgesagt werden. Ich könnte mir aber sehr gut vorstellen, durch Fasten zu "crashen". Intervallfasten bin ich gewohnt, da ich...