ernährungsumstellung

  1. Oregano

    Kochbuch bei HPU und HIT

    Es ist immer so eine Sache mit Kochbüchern bei Unverträglichkeiten, vor allem, wenn sie sich überschneiden und die Empfindlichkeit der Betroffenen hoch ist. Anregungen kann man sich trotzdem immer holen, z.B. hier: https://hpuandyou.de/hpu-kochbuch/ Grüsse, Oregano
  2. Oregano

    Buch "Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht"

    https://bjvv.de/Buch/9783954531936-Wie-Insulin-uns-alle-dick-oder-schlank-macht Hier noch mehr Information zur Rolle des Insulins: https://deutsch.medscape.com/artikelansicht/4909547?src=WNL_mdplsfeat_210201_mscpedit_de&uac=366970HY&impID=3165638&faf=1 Grüsse, Oregano
  3. Oregano

    Heilfasten nach Buchinger

    https://snip.ly/g1mat2#https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Heilfasten-nach-Buchinger-Wem-hilft-es-und-wann,heilfasten102.html Grüsse, Oregano
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