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...ist eine andere Frage, aber zumindest sollte man ja wissen, woran man ist, um es irgendwann wieder aufnehmen zu können.
Sind "Selen, Mariendistel, Omega3, und Olivenblattextrakt" und das, was Du im ersten Posting nennst die einzigen NEMs, die Du nimmst? Ich will v.a. auf Nährstoffe raus...
...Fleisch), sehr viel frisches und rohes Obst und Gemüse, viel grünes Blattgemüse, sehr viele frische Kräuter und Gewürze. Nimmst du Mariendistel? Löwenzahn wäre auch super, ist ja gerade Saison.
Chlorella können tatsächlich bei einer zu geringen Dosierung mehr aufwirbeln, als binden. Aber so...
Was ist "überall"? Werbung der Nemindustrie?
Warum nimmst du Mariendistelsamen überteuert in Kapseln? Das sind Samen der Mariendistel, die kann man billig in der Apotheke oder bei Kräutershops kaufen.
...Cholin (steigert Kapazität der Leber), enthalten in: Hühnereigelb, Lachs u.a.
Vitamin C (aktiviert die Entgiftung der Leber)
Mariendistel (Schutzwirkung auf die Leber, beschleunigt auch die Regeneration der Leberzellen)
Artischocken (für Gallen- und Lebergesundheit)
Präbiotika: Inulin (senkt...
...Februar, da waren die Antikörper schön niedrig.
Unterfunktion habe ich auch nicht laut Blutwerten.
Leberwerte sind gut, nehme zusätzlich Mariendistel, da ich ja schon viele Tabletten und NEMs nehme.
Eiweiß nehme ich auch, Whey Protein 15-20 Gramm täglich, Kollagen Hydrolysat 15-20 Gramm...
...hart arbeiten muß, kann es nicht schaden, die Leber zu unterstützen. Da kann man mit Leberwickeln (im Forum suchen) anfangen und über Mariendistel und Artischocke weitermachen. Bewegung tut immer gut und eine entsprechende Ernährung sowieso.
Auch die Nieren sind bei der Entgiftung gefordert...
Kleines Update: Mariendistel scheint eine Wirkung zu zeigen, Übelkeit tritt seltener auf, ist aber auch noch nicht ganz weg. Kurkuma scheine ich auch besser zu vertragen. Im Moment nehme ich je 100 mg Silymarin morgens und abends. Da muss ich mal rumprobieren, was die kleinste mögliche Dosis...
...kann ich mich orienteren, wenn ich den Test gemacht habe. MSM nehme ich seit ca 1 Woche ein, merke aber noch keinen Effekt auf die Haut. Mariendistel habe ich bestellt, kam der Tipp auch von dir? Bin noch bissl unsicher, wieviel und wie / wann ich das nehmen soll...
Durch das Absetzen...
Danke für eure Ratschläge, Mariendistel hab ich als Kapseln,gehen die auch?
@Reinhard
Frischen Koriander hab ich erst heute bekommen,also noch keine Erfahrung mit.
...dem Frühstück die Lugolsche Lösung mit B2 und B3.
Nach 1 Stunde 3 Gramm Vit C.
Vormittags 200 mcg Selen.
Abends 400 mg Magnesium
Dazu Mariendistel und Omega 3 und 6.
Habe ich was vergessen?
Ach ja, Natriumnitrit kann ich gar nicht vertragen. Vor allem morgens. Hölle hölle. Kam jetzt...
Ganz normale Baklayan Kur. Sie ist sehr ähnlich der Hulda-Clark Parasitenkur. Die Schwarzwallnuss und die Nelke töten halt auch alles. Ich habe es nicht genügend mit Probiotika ersetzt. Man muss nach dem 'Abtöten' wieder das mikrobielle Gleichgewicht bewahren, sprich das Gleichgewicht zugunsten...
...gilt sämtliche Organe zu stärken, vor allem die, die mit der Entgiftung zu tun haben, also vor allem Leber und Nieren. Da gibt es u.a. Mariendistel-Präparate, Nierentees usw.
Wie sehen Deine Leberwerte aus?
- Hier noch ein ausführlicher Artikel über Schimmel und Folgen...
Leberunterstützung - östrogen"freie" Alternative zu Mariendistel
Hallo waesserchen,
über den Hundestoffwechsel weiß ich nur wenig - was Menschen betrifft halte ich (retardiertes) Vitamin C und OPC, evtl auch und Gamma-Linolensäure für mögliche Alternativen. Letztere ist auch hinsichtlich...
...Deshalb auch mein Gedanke zur Entgiftung. Hätte Gedacht, das ich der Leber einfach etwas mehr Zeit gebe samt den Vitaminen und Mariendistel Tee, aber da die Werte immer noch gleich geblieben sind nach knapp 2 Jahren, bin ich einfach ratlos.
Das wars erstmal von mir. Vielen dank fürs Lesen
Leberunterstützung - östrogen"freie" Alternative zu Mariendistel
Hallo alex,
sie bekommt bereits ein Kombipräparat, das Weißdorn, Taurin und L-Carnitin enthält.
Auf Heparodoron bin ich auch schon gestoßen, aber Walderdbeer- und Weinrebenblätter enthalten doch bestimmt auch wieder...
...und Friederich, aber ich habe schon zu oft erlebt dass andere das ganz anders schmecken. Burbur ist ein so potenter Leberschutz wie Mariendistel. Alkoholische Tinkturen finde ich kontraproduktiv , wenn die Leber sowiso schon überlastet ist.
-Nichts gebratenes essen, nur mild gedünstet...
...ich habe auch eine B6-Umwandlungsschwäche gegen die ich erfolgreich leberstärkend retardiertes Vitamin C (Ascorbinsäure), Silymarin (Mariendistel-Extract) und zellstärkend Gamma-Linolensäure (Borretsch-. Nachtkerzenöl) nehme. Letztere wirkt auch antihistamin, antientzündlich...
...alle Vitamine plus hochdosiertes B12 und hochdosiertes Vitamin D, Mineralstoffe, viele pflanzliche Präparate (Baldrian, Passionsblume, Mariendistel), nehme homöopathische Mittel, Bach- und Buschblüten, und habe 10kg abgenommen und werde ganz oft 10 Jahre jünger geschätzt. Bitte geben Sie...
...interessant gewesen. Aber danke für die Info.
Das gilt natürlich auch für Erfolge, bei denen keine aktuelle AP vorliegt.;)
Wie ich auf deiner Webseite gelesen habe, nimmst Du aber bereits schon Vitamin C und Mariendistel. Da könnte sich also schon ein (Teil-) Erfolg eingestellt haben.
Grüße...
Vermutlich, aber kommt darauf an, woraus die Kapsel besteht, brauchen tut man sie nicht, sie macht das Produkt nur teuer.
Man kann die Mariendistelsamen ganz einfach auch so essen.