Aktueller Inhalt von voessli

Ich staune, dass es sogar Yanomami-Gruppen gibt, die eine tägliche Zufuhr von 0,01 Gramm haben! Die ernähren sich auschließlich von Bananen. Jetzt kapier ich auch den Brauch, wobei die verbrannten Knochen der Verstorben mit Banane gegessen wird: Knochen speichern Natrium in Form von Na-Apatit :D...

Mal eine grundsätzliche Überlegung. Was ist eigentlich der optimale Salzwert im Essen? Prähistorische Menschen bzw. fleischfressende Tiere haben ja keinen direkten Zugang zu reinem NaCl (außer Meerwasser). Hierzulande werden 1,5 Gramm angegeben. Allerdings nehmen Yanomami nur 0,5 Gramm. Das...

Hi, nein Ich bin nicht mehr LowCarb. Ich muß dazusagen, dass mich die extreme Variante nach 3 Tagen ziemlich geschwächt hat (Zuckermangel im Blut?). Aber schon moderat LowCarb, das rührt einfach daher, dass ich jetzt selbst koche und ich mit den Kartoffeln eher sparsam bin. Es ist schön wieder...

Hallo Oregano, die Hyster .. ähm Histaminsache hatte ich schon mal in Betracht. Wegen Kribbel- und Gelenkproblemen. Seit ich 20 KG runter bin ist das aber passee. Dennoch interessiert mich das. Weshalb glaubst Du, dass es damit zu tun hat? Und ja, ich meinte diese neurologische Erkrankung

Ach Gerd, ich ess alles außer Fertigzeugs (meistens). Du spielst auf den Wert der Salzmenge ab; das ist leicht. Gemüse/Obst kann man vernachlässigen, außer Tomatenmark (Bio, ohne Salz, von Netto); das hat etwa den Gehalt von tierischem Essen. Das sind 0,13 % Fleisch, Fisch und Milchprodukte...

Hi also bei Lichte betrachtet, sieht meiner auch aus wie ein Streuselkuchen :)

Danke Dir, am Fluor liegt es definitiv nicht. Das MgCl ist sicherlich eine gute Alternative um die Magensäure zu heben, aber die ist bei mir jetzt ganz gut - ich habe kein Sodbrennen mehr seit der Diät

Hallo curcuma, das ist ja komisch. Ballastoffe sind unbedenklich. Es gibt allerdings Begleitstoffe: Vollkornweizen würde ich meiden, besser Roggen z.b. Knäcke. Hülsenfrüchte sollten ordentlich in Natron geweicht und durchgekocht werden; oder vorher schälen. Viele Früchte enthalten viel Pektin...

"ich brauche dringend" . . . und dann 5 Seiten Text Hallo Abdak, mein Dermatologe erklärte mir, dass Stresshormone (Cortisol?) so wie bei Pubertierenden der Auslöser für Entzündungen an den Schweißdrüsen und folglich eitrige Abwehrreaktionen verantwortlich sind. kleiner Denkanstoß

Kein Problem solange man außreichend Nährstoffe zu sich nimmt ^^ Und man spart die D3 Tabletten

Hallo mrhabicht, dann mußt Du schon Salz nehmen denn Magensäure erfordert Chlor. Natron enthält kein Chlor

Ich habe neulich wieder einen wunderbaren Tipp gehört um abzunehmen: Öfters aufs Frühstück verzichten :D Keine Ahnung wieso aber Italiener und Spanier halten es so. Und Udo Pollmer bringt es sicher wieder auf die Palme

Zu viel Grünes d.h. Blattgemüse und Tees bringen Oxalsäure mit sich (Nierensteine). Am besten Calzium oder Milchprodukte dazu nehmen. Oder Zitronensäure in Form von saurem Obst

Hallo Ihrs, bezugnehmend auf dieses Thema: https://www.symptome.ch/threads/salzfreie-ernaehrung-schaedlich.75591/ ich mache seit 6 Monaten eine "fast salzfreie" Diät durch - d.h. durchschnittlich 1 Gramm pro Tag bei 90 Kg Gewicht. An manchen Tagen sind es deutlich weniger (vlt. 0,3 g). Wenn...