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Wo habe ich das geschrieben?

Könnten meine Beschwerden nach der Zinkeinnahme von einem Entgiftungsproblem (Rückvergiftung) stammen? Wie bestimmt man am Besten den Kupferspiegel?

Danke, werde ich mal ausprobieren. Bei mir war es genau umgekehrt. Als ich die Zinkdosis erhöht hatte ist das Ekzem zum ersten Mal aufgetretern.

Ich denke, dass es am B6 und Zink lag, dass ich im Jahr davor genommen habe. Ja. Und das war aus irgendeinem Grund schon zuviel. Ja, B12 aber nur als B Komplex. Zink möchte ich im Moment eigentlich nicht mehr nehmen. Jedenfalls nicht bevor sich diese geistige Erschöpfung wieder gebessert...

Vitamin D ist noch nicht bestimmt worden. Wie geht man den am Besten dabei vor? 2004 hatte ich Zink Histidin verwendet, jetzt aber gluconat. Nicht dass ich wüsste. Meine Mutter kann es auch nicht genau sagen.

Als Kind war ich sehr ängstlich und habe z.B. immer geweint wenn ich in die Schule musste. Im Laufe der Jahre habe ich immer mehr gesundheitliche Probleme bekommen (Reizdarm, starke Schlafprobleme, häufige Übelkeit). Ausserdem hatte ich immer wieder Phasen in denen ich sehr deprimiert war. Ich...