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Hallo zusammen,
ich brauche mal Euren Rat:
Seit 2 Jahren habe ich wieder gesundheitliche Probleme.
Bin Ende 30 und männl., 73 kg bei 175 cm.
Ich rauche nicht, trinke nicht, versuche ausreichend zu schlafen und esse regelmässig Obst und Gemüse, trieb bis vor einem Jahr regelm. Sport, Bürojob...